Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött.
Väggen skildrar en av vår tids folksjukdomar och är skriven av en person som både suttit på patientens och läkarens stol. De korta inkännande texterna gör att man orkar läsa även om man är mycket mycket trött.
Förord och fackgranskning av Marie Åsberg, professor emerita och överläkare vid psykiatriska kliniken, Karolinska Institutet.
Pia Dellson är överläkare och specialist i psykiatri och onkologi. Hon arbetar med cancerrehabilitering vid Skånes Universitetssjukhus.
En fantastisk, insiktsfull liten bok med ett blytungt, viktigt innehåll. På ett rakt, enkelt språk lyckas författaren få mig att på allvar begripa vad det innebär att drabbas av utmattningssyndrom. Ingalill Mosander i Aftonbladet
© 2017 Natur & Kultur Allmänlitteratur (Ljudbok): 9789127822924
© 2015 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bok): 9789127141827
Utgivningsdatum
Ljudbok: 2 december 2017
E-bok: 14 mars 2015
Liknande böcker
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Självkänsla på djupet Marta Cullberg Weston
- Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Liria Ortiz, Lotta Borg Skoglund, Charlotte Skoglund
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Kärlekens ACT Russ Harris
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Det kommer att gå över Maggan Hägglund
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- När själen drunknar Helen Wedham
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Medusa Lars Kepler
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Slutet var bara början Anders Nilsson
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
