Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Depphjärnan för unga

162 Recensioner

4.7

Längd
2T 27min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Unga vuxna

Visste du att din hjärnas viktigaste uppgift är att hålla dig vid liv? Men hur ska den göra det? Jo, genom att använda känslor, både positiva och negativa, för att styra dina beteenden. Alla knep är tillåtna, till och med att bygga om våra minnen, så att de ska få bästa möjliga effekt. Men det finns ett problem. Hjärnan är utvecklad i en annan tid, med andra hot och faror än i vår moderna värld. Det leder till att vi ibland känner oss hotade, stressade eller till och med deprimerade utan att riktigt förstå varför.

Depphjärnan för unga förklarar hur våra känslor uppkommer och varför de finns. Det kan ge både tröst och styrka att inse att det inte behöver vara något fel på oss bara för att vi mår dåligt – ibland kan det till och med vara en smart lösning.

© 2022 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178875009

Utgivningsdatum

Ljudbok: 25 oktober 2022

Andra gillade också ...

  1. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  2. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  3. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  4. Tim : Biografin om Avicii Måns Mosesson
  5. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  6. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  7. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  8. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  9. Tills alla dör Diamant Salihu
  10. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  11. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  12. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  13. Läk dig själv Nicole LePera
  14. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  15. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  16. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  17. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  18. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  19. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  20. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  21. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  22. Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
  23. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  24. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  25. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  26. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  27. Svärmodern Moa Herngren
  28. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  29. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  30. Björnstad Fredrik Backman

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet