Somna skönt är en serie noveller inlästa av Tomas Bolme som placerar dig i en miljö där du känner dig trygg och avslappnad, där oro och malande tankar glider undan, och där du lättare kan komma till ro och somna. Texten är en genväg till tankar och känslor som får dig att slappna av och må bra. Berättelsen hjälper dig att i tankarna spinna vidare på egna, liknande upplevelser. Så övergår Tomas Bolmes röst i din egen, inre röst när du långsamt faller i sömn. Somna skönt – novellerna är till för dig som har svårt att somna eller för dig som vaknar upp mitt i natten och sen har svårt att somna om. Varje novell inleds med en lugnande berättelse som suger in dig och hjälper dig att bryta de surrande tankar som gör det svårt att somna. Du kan välja mellan en rad olika noveller från situationer du trivs med. Varje berättelse avslutas med en avslappningsövning som hjälper dig att komma till ro. Du kan somna, vakna till och ändå följa med i berättelserna. Du kommer märka att texterna fungerar ännu bättre efter ett par genomlyssningar, när din kropp lärt sig hur avslappningstekniken fungerar. Författaren Patrik Bergström har haft en lång karriär både inom näringslivet och som barnboksförfattare. Här delar han med sig av tekniker och erfarenheter han tillägnat sig under många stressiga år.
© 2020 Piratförlaget (Ljudbok): 9789164234551
Utgivningsdatum
Ljudbok: 5 november 2020
Somna skönt är en serie noveller inlästa av Tomas Bolme som placerar dig i en miljö där du känner dig trygg och avslappnad, där oro och malande tankar glider undan, och där du lättare kan komma till ro och somna. Texten är en genväg till tankar och känslor som får dig att slappna av och må bra. Berättelsen hjälper dig att i tankarna spinna vidare på egna, liknande upplevelser. Så övergår Tomas Bolmes röst i din egen, inre röst när du långsamt faller i sömn. Somna skönt – novellerna är till för dig som har svårt att somna eller för dig som vaknar upp mitt i natten och sen har svårt att somna om. Varje novell inleds med en lugnande berättelse som suger in dig och hjälper dig att bryta de surrande tankar som gör det svårt att somna. Du kan välja mellan en rad olika noveller från situationer du trivs med. Varje berättelse avslutas med en avslappningsövning som hjälper dig att komma till ro. Du kan somna, vakna till och ändå följa med i berättelserna. Du kommer märka att texterna fungerar ännu bättre efter ett par genomlyssningar, när din kropp lärt sig hur avslappningstekniken fungerar. Författaren Patrik Bergström har haft en lång karriär både inom näringslivet och som barnboksförfattare. Här delar han med sig av tekniker och erfarenheter han tillägnat sig under många stressiga år.
© 2020 Piratförlaget (Ljudbok): 9789164234551
Utgivningsdatum
Ljudbok: 5 november 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 163 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Tråkig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 163
Ulla Karin
11 feb. 2021
Somnar alltid. Har aldrig hört hela boken. Tomas har en underbar röst !
Ingrid
6 dec. 2020
Tomas har en behaglig mjuk röst. Jag har sömnproblem och svårt att somna, men den här berättelsen hörde jag inte slutet på. 😊😴
Alice
10 dec. 2021
Den här boken gör så jag somnar fortare och det är bra 😴👍❤️ från Alice Eggöy Markhester•
Anna-Karin
7 okt. 2023
Så mysig och rogivande🥰Tomas har en så bra röst.
Jacqueline
18 jan. 2021
Somnade..
Carina
29 juni 2022
Bra
Ellinor
2 maj 2021
Lyssnar på böckerna flera ggr om och somnar och somnar och somnar - äntligen!
Nikki Marie
19 jan. 2024
Så bra och Tomas röst passar perfekt - tack 🙏
SonjaMarita
18 nov. 2020
Kan inte lyssna igen
Margreth
17 juli 2021
Somnade och det var ju meningen också
Svenska
Sverige