Somna och sov gott – Skogen

395 Recensioner: 3.5
Serier: 1 of 4
Längd: 22min
Språk: Svenska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott.

"Somna och sov gott – Skogen" förmedlar skogens stillhet och lugnet från att vila bland mossa, lingonris och höga tallar.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 19 februari 2020

Taggar

Prova 7 dagar gratis

Somna och sov gott – Skogen

395 Recensioner: 3.5
Serier: 1 of 4
Längd: 22min
Språk: Svenska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott.

"Somna och sov gott – Skogen" förmedlar skogens stillhet och lugnet från att vila bland mossa, lingonris och höga tallar.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 19 februari 2020

Taggar

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

3.5

Helhetsbetyg baserat på 395 betyg

Andra beskrev boken så här:

Mysig
Tråkig
Hjärtevärmande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 10 av 395

Anna
23 feb. 2020
Uppläsaren är helt ok, men innehållet? Författaren kommer med generella påståenden som gör mig mycket mer irriterad än sömnig.Inte bra.
Ann-Helén
27 feb. 2020
Vilken skit gilla inte den uppläsaren får obehag av karlen kan inte slappa av med en sån
Eva
24 feb. 2020
Nej, den funkar inte på något sätt. Andningsövningarna läses för långsamt så att det blir inte bekvämt, bidrar inte till lugn. De inre bilder som jag som läsare ska framkalla bryts av nya inslag som inte alls stämmer med de jag föreställt mig, måste byta bild gång efter gång, vilket kastar mig hit och dit. Inte alls lugnande. Skulle sovit godare utan denna bok som bara irriterade mig.
Anonym
19 apr. 2020
Fick huvud verk av den där obehagliga rösten.Världens sämsta bok😠😡
Eva
20 feb. 2020
Först tyckte jag inte om rösten, men sen blev denna en av de bättre att slappna av till.
Maria
18 dec. 2020
Hade svårt för uppläsaren först, men detta är den enda bok som jag lyckas somna till. Innehållet är jättebra! Annan röst så hade det blivit full pott.
Berit
24 juni 2020
Dålig
sanna
20 apr. 2020
Bra, men för kort
Christian
20 juli 2020
Somna direkt
Sara
18 aug. 2020
En av de bästa boken och somna till 👍🏻👍🏻👍🏻😊😴😴jag blir tröt av den och somnar