Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Depphjärnan för unga

162 Recensioner

4.7

Längd
2T 27min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Unga vuxna

Visste du att din hjärnas viktigaste uppgift är att hålla dig vid liv? Men hur ska den göra det? Jo, genom att använda känslor, både positiva och negativa, för att styra dina beteenden. Alla knep är tillåtna, till och med att bygga om våra minnen, så att de ska få bästa möjliga effekt. Men det finns ett problem. Hjärnan är utvecklad i en annan tid, med andra hot och faror än i vår moderna värld. Det leder till att vi ibland känner oss hotade, stressade eller till och med deprimerade utan att riktigt förstå varför.

Depphjärnan för unga förklarar hur våra känslor uppkommer och varför de finns. Det kan ge både tröst och styrka att inse att det inte behöver vara något fel på oss bara för att vi mår dåligt – ibland kan det till och med vara en smart lösning.

© 2022 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178875009

Utgivningsdatum

Ljudbok: 25 oktober 2022

Andra gillade också ...

  1. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  2. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  3. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  4. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  5. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  6. Tim : Biografin om Avicii Måns Mosesson
  7. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  8. Tills alla dör Diamant Salihu
  9. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  10. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  11. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  12. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  13. Läk dig själv Nicole LePera
  14. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  15. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  16. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  17. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  18. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  19. Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
  20. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  21. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  22. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  23. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  24. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  25. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  26. Svärmodern Moa Herngren
  27. Barns självkänsla. Den korta versionen Petra Krantz Lindgren
  28. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  29. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  30. Björnstad Fredrik Backman

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet