300 000+ stories Prova 30 dagar gratis Obegränsad tillgång Avsluta när du vill
Hjälp jag är utmattad Provlyssna

Hjälp jag är utmattad

Hjälp jag är utmattad

Ljudbok
E-bok

Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag bara sova men kan omöjligt vila mig pigg igen?

Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i den berömda väggen - och är nu på väg tillbaka. Tillsammans har de skrivit en personlig och trösterik bok att hålla i handen för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade.

Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. Om varningstecknen som fanns men ignorerades. Om oro, ångest och vikten av återhämtning. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Språk:
Svenska
Kategori:
Fakta

Mer info om ljudboken

Förlag:
Norstedts
Utgiven:
2018-06-02
Längd:
4T 25min
ISBN:
9789113084480

Mer info om e-boken

Förlag:
Norstedts
Utgiven:
2018-04-19
ISBN:
9789113087795

Liknande böcker