Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Juoksukoulu: 10. Hyvä olo
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 282 Arviota
4.8
- Sarja
10 of 20
- Pituus
- 30M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Juoksukoulun viimeisellä lenkillä mietitään, miten juoksuharrastusta voi jatkaa ja miten omiin tavoitteisiin voi vaikuttaa. Lenkillä juostaan muutamia vauhdinmuutosharjoituksia ja samalla tehdään musiikkimatka eri musiikkityyleihin.
Juoksukoulu saa jatkoa! Keväällä 2022 starttaavat taas uudet lenkit. Pysykää kuulolla!
© 2021 Storytel Original (Äänikirja): 9789180360982
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. elokuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
- Sirkka Anni Saastamoinen
- Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
- Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa Merja Mähkä
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Tämä kokonainen maailmani Elizabeth Gilbert
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
- Hyvän historia: Ihmiskunta uudessa valossa Rutger Bregman
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Selvin päin – Erään bilettäjän tarina Hanna Tikander
- Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
- Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Hengitys Jenny Jakkila
- Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
- Voimana toivo Maaret Kallio
- Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
- Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi Susanne Valkeakari
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Miksi nukumme - Unen voima Matthew Walker
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Maailman onnellisin mies Eddie Jaku
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius
3.6 - Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Rakel Satu Rämö4.1
- Topi Kale Puonti4.3
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.5
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.8
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Elämäni Helvetin enkelinä George Christie4.1
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
