Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Fångad av arbete
- Höfundur
- Útgefandi
- 1 Umsagnir
4
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Óskáldað efni
Arbetsnarkomani. Vem drabbar det egentligen, och varför? Svaret ligger i balansen mellan livets olika avdelningar: familjen, arbetet och de egna behoven. När dessa hamnar i otakt påverkas människans välmående därefter. Men hur måste då balansen se ut? Det skiljer sig faktiskt beroende på var vi befinner oss i livet, men också beroende på om vi är män eller kvinnor. Den gemensamma nämnaren är att den som under en längre period låter arbetet gå före sina egna, och familjens, behov, riskerar att drabbas utav sjukdom. Personligheten förändras. Plötsligt är man arbetsnarkoman.
I "Fångad av arbete" skildrar psykoterapeuten Lena Nevander Friström, med hjälp av vardagliga exempel, hur ett arbetsberoende kan ta sig uttryck. Hon bidrar även med praktiska tips för hur man som beroende kan förändra sig själv och sin situation, genom ökad självinsikt, framtidstänk och en ordentlig handlingsplan.
Lena Nevander Friström (1954-2008) var en svensk författare och psykoterapeut. Hon samarbetade även med tidningen Leva! i vilken hon erbjöd coaching kring arbetslivet.
© 2021 SAGA Egmont (Rafbók): 9788726877663
Útgáfudagur
Rafbók: 26 juli 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Läk dig själv Nicole LePera
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Hemligheten Dan Josefsson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- När själen drunknar Helen Wedham
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Konsten att städa Marie Kondo
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
4.3 - Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav4.5
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.4
- Umrót Tove Alsterdal3.9
- Lygar Torill Thorup4.3
- Leiðarvísir hótelstjóra að morði Erlendur Arason3.8
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Fjendur Torill Thorup4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
