Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 13 Beoordeling
3.7
- Looptijd
- 5 Uur 8 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
De introverte moeder van Shirley Visser is een praktisch en herkenbaar boek voor introverte en hoogsensitieve moeders op zoek naar meer balans. Vind jij sportclubs, schoolpleinen en ouderbijeenkomsten een behoorlijke uitdaging? Zou jij jezelf omschrijven als introvert of hoogsensitief, en heb je een kleintje? Laat dan de tips van Shirley Visser je helpen! Zij laat zien hoe je ervoor zorgt dat je als moeder niet overprikkeld raakt in een toch al drukke wereld. Herkenbare verhalen en input van experts helpen je meer balans te krijgen tussen we-time en me-time. Want iedereen heeft zo nu en dan tijd voor zichzelf nodig!
© 2023 Kosmos Uitgevers (Audioboek): 9789043928502
© 2021 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021575421
Verschijnt op
Audioboek: 16 mei 2023
Ebook: 28 april 2021
Anderen genoten ook van...
- Het opvoedkompas Shefali Tsabary
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Jong burn-out: In 5 stappen naar meer energie Nienke Thurlings
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert Chelsea Conaboy
- Met autisme valt goed te leren Rob Broersen
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling Hetty Crèvecoeur
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Angst overwinnen doe je zo Arentina Drenth
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Wegwijs rondom autisme Ingrid Bilardie-de Boer
- Het goede in ons Becky Kennedy
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
- Autisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum Gerard de Vogel
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie Berthold Gunster
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Breinrust Inge Declercq
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Is het al zeven uur? Margot C. Pol
- Autisme spectrum: Waardevolle informatie over ADHD, Aspergersyndroom en autisme (3 in 1) Gerard de Vogel
- Genoeg Gudrun Hespel
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten Steven Gielis
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Hormoongeluk: Laat je cyclus voor je werken Marije van den Berg
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren Natasja Esmeijer
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Van achter het behang tot over je oren: handboek voor relaxed opvoeden Roos Schlikker
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan
- Mild ouderschap Nina Mouton
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Van nu af aan Ryanne Veldkamp3.5
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Wie praat, die gaat Astrid Holleeder4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De bende van Huize Avondrust - Deel 1 Marja West4.5
- Nachtvlucht Suzanne Vermeer3.9
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- B&B Toscane - Gebroken beloftes Suzanne Vermeer3.7
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
