Inkludert i abonnement

Denne boken & mange flere med et Storytel-abonnement

Prøv nå
E-bok – 179Lydbok – 179

Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer

Inkludert i abonnement

Denne boken & mange flere med et Storytel-abonnement

Prøv nå
E-bok – 179Lydbok – 179
1185 anmeldelser

4.2

Spilletid
5T 0M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Hvordan skape varige gode vaner? Hvordan leve mer slik du vil, fri fra uvaner og tilbakefall som sliter på selvtilliten? Det virkelige kampen for en varig balanse består av det langsiktige vedlikeholdet og håndteringen av tilbakeslag. Det er da det gjelder å aldri gi opp. Med humor og entusiasme presenterer Peder Kjøs og Petter Wallace egne og andres godt utprøvde og effektive oppskrifter på å få seirene til å vare, unngå å rykke tilbake til start og bli der.

© 2019 Vigmostad & Bjørke (Lydbok): 9788241919930
© 2019 Vigmostad & Bjørke (E-bok): 9788241919350

Utgivelsesdato

Lydbok: 4. februar 2019
E-bok: 28. januar 2019

Andre liker også ...

  1. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest
    Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
  2. Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten
    Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
  3. Sterk hjerne med aktiv kropp
    Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
  4. Hverdagspsyk
    Hverdagspsyk Rebekka Egeland
  5. Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast
    Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
  6. Alene naken
    Alene naken Tormod Huseby
  7. 10 tips om helse
    10 tips om helse Bertil Marklund
  8. Kommunikasjonskoden - Slik får du til det du vil
    Kommunikasjonskoden - Slik får du til det du vil Hanne Lindbæk
  9. Selvmedfølelse - finn din indre venn
    Selvmedfølelse - finn din indre venn Agneta Lagercrantz
  10. snillegucci - lev ditt beste liv
    snillegucci - lev ditt beste liv Kristiane Aateigen
  11. Spis deg fri: med Bright line eating
    Spis deg fri: med Bright line eating Susan Peirce Thompson
  12. Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den?
    Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Peder Kjøs
  13. Handlekraft - Få gjort det du vil
    Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
  14. Å gå: ett skritt av gangen
    Å gå: ett skritt av gangen Erling Kagge
  15. Hei, skam
    Hei, skam Helene Flood Aakvaag
  16. Modig
    Modig Svein Harald Røine
  17. Kunsten å lese kroppsspråk
    Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
  18. Løgnene vi forteller oss selv
    Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  19. Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm
    Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm Jeanette Steijer
  20. Noen ganger er jeg redd: historier om angst
    Noen ganger er jeg redd: historier om angst Jannecke Weeden
  21. Kunsten å bli uforglemmelig: slik kan du utvikle karakter og stilighet - hvordan bli den som alle vil huske!
    Kunsten å bli uforglemmelig: slik kan du utvikle karakter og stilighet - hvordan bli den som alle vil huske! Dale Carnegie
  22. Lykkekoden
    Lykkekoden May-Bente Høiland-Lode
  23. Kjærlighet er ikke alt - Lær barnet å takle motstand
    Kjærlighet er ikke alt - Lær barnet å takle motstand Sofie Münster
  24. Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin
    Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
  25. Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår
    Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår Kaveh Rashidi
  26. Kroppen styrer tanken
    Kroppen styrer tanken Amy Cuddy
  27. Alle barn kan lykkes - Lær barnet ditt konsentrasjon, pågangsmot og tålmodighet
    Alle barn kan lykkes - Lær barnet ditt konsentrasjon, pågangsmot og tålmodighet Sofie Münster
  28. Raushetens tid
    Raushetens tid Kathrine Aspaas
  29. Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting
    Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
  30. Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene
    Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
  31. Alt om selvfølelse
    Alt om selvfølelse Mia Törnblom
  32. Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang
    Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang Dale Carnegie
  33. En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse
    En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
  34. Alene
    Alene Peder Kjøs
  35. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
    Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
  36. Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet
    Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet Kristian Hall
  37. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten
    Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  38. Søvn og døgnrytme
    Søvn og døgnrytme Anne M. Wolland
  39. Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok
    Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
  40. Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe
    Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe Dale Carnegie

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 1 måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 1 måned
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 1 måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 1 måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Start tilbud
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer