Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie

96 Ocena

4.7

Czas
4H 4min
Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku

Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę drobnych kroczków.

Idea jest prosta - należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji. Bez względu na to, czy chcesz rzucić palenie, pozbyć się zbędnych kilogramów, zadbać o rozwój kompetencji, czy stworzyć udany związek - filozofia kaizen jest dla Ciebie. Ta mądrość rodem z Kraju Kwitnącej Wiśni niweluje ukryty w każdym z nas lęk, szczególnie zaś chemiczną reakcję "walki lub ucieczki" (leżącą u podstaw strachu przed zmianą).

Autor nauczy Cię, jak:

• samodzielnie korzystać z mechanizmów działania kaizen,

• nastawić się wobec innowacji w taki sposób, by nie ulec strachowi,

• uczynić swoje życie bardziej efektywnym, zarówno w domu, jak i w pracy,

• polubić zmiany.

"To pozycja o wielkiej sile przekonywania, opisująca bardzo spokojny i zrównoważony sposób radzenia sobie z codziennymi problemami. Po jej przeczytaniu nie sposób nie pozwolić sobie na oddech ulgi."

dr Robert Maurer

© 2022 Sensus (Audiobook): 9788328393455

Data wydania

Audiobook: 15 maja 2022

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
    2. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
    3. Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
    4. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
    5. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
    6. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
    7. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
    8. Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
    9. Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
    10. Cele! Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz, szybciej, niż myślisz Brian Tracy
    11. Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas
    12. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
    13. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
    14. Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
    15. Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas
    16. Pieniądze szczęście dają Joanna Przetakiewicz
    17. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
    18. Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
    19. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
    20. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
    21. Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny S. J. Scott
    22. Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
    23. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
    24. Sztuka rozwoju osobistego. Poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w Ameryce Bob Proctor
    25. Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Jarosław Gibas
    26. Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi S.J. Scott
    27. Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
    28. Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza Ryan Holiday
    29. Sztuka obsługi waginy Andrzej Gryżewski
    30. Sztuka bycia razem Agata Stola
    31. Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość Benjamin Hardy
    32. Zrób to teraz! Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem Brian Tracy
    33. Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
    34. Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście David Perlmutter MD
    35. Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
    36. F**k it. Tylko spokój może cię uratować John C. Parkin
    37. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
    38. Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu Kamila Pepiak-Kowalska
    39. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
    40. Kaizen. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami Tomasz Miler
    41. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
    42. Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
    43. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
    44. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
    45. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
    46. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo
    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo
    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj