50% RABATT I 4 MÅNADER Ta del av erbjudandet
676 Recensioner
4.03
Språk
Svenska
Kategori
Personlig Utveckling
Längd
2T 25min

Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

Författare: Anna Voltaire Uppläsare: Kerstin Weman Thornell Ljudbok

En dag står man där med ett paket mjölk i tvättstugan. Och man har inte en susning om hur man kom dit. Glömska och tankspriddhet kan vara tecken på utmattning. Hjärnan behöver helt enkelt åka på semester. Det kanske du också behöver?

En av vår tids främsta folksjukdomar är utmattningssyndrom. Utmattning är dock något som kommer gradvis, med varningstecken som man kan lägga märke till. I den här spännande och, faktiskt, roliga och upplyftande boken får du veta en massa viktiga saker om utmattningssyndrom. Och om hur du kan undvika det.

Anna Voltaire är en svensk författare och läkare. Hon har själv lidit av utmattningssyndrom och på ett enkelt och roligt sätt skriver hon om sina upplevelser.

© 2018 SAGA Egmont (Ljudbok) ISBN: 9788726034585

Upptäck mer av

Andra gillade också ...