Stresshantering

  1. Nummer 204 får resa hem
    Nummer 204 får resa hem Marie Lindström
    4.5
  2. Höstvila och skogsbad på Kanelholmen
    Höstvila och skogsbad på Kanelholmen Yvonne Ehn
    4
  3. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
    3.7
  4. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
    Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
    3.9
  5. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
    4
  6. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    3.9
  7. Affirmationer: Tacksamhet och positivitet
    Affirmationer: Tacksamhet och positivitet Hawila
    5
  8. Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
    Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos Daniel Chidiac
    0
  9. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
    Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    4.2
  10. ASMR för nybörjare
    ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  11. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  12. Smärta, stress & stillasittande
    Smärta, stress & stillasittande Anna Hallén
    4.5
  13. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3
  14. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    4.3
  15. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    4.3
  16. Skärmhjärnan. Den korta versionen
    Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  17. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
    4.5
  18. Affirmationer: Self-Love och självförtroende
    Affirmationer: Self-Love och självförtroende Hawila
    5
  19. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
    3
  20. Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage
    Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage Daniel Chidiac
    4.7
  21. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  22. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
    4.6
  23. Godhetens pensionat
    Godhetens pensionat Miriam Hinas
    3.6
  24. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
    4.2
  25. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
    Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
    4.2
  26. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
    Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
    4
  27. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
    4.2
  28. Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser
    Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser Ninni Länsberg
    4
  29. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
    4.2
  30. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
    4.3
  31. Universums kraftfält - meditation
    Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
    3.7
  32. SOMNA SKÖNT Kojan
    SOMNA SKÖNT Kojan Patrik Bergström
    4
  33. SOMNA SKÖNT Fårö
    SOMNA SKÖNT Fårö Patrik Bergström
    4.1
  34. SOMNA SKÖNT Biblioteket
    SOMNA SKÖNT Biblioteket Patrik Bergström
    4.2
  35. Ljudet av tystnad
    Ljudet av tystnad Tomas Sjödin
    4.6
  36. Affirmationer: Inre frid och lugn (porlande bäck)
    Affirmationer: Inre frid och lugn (porlande bäck) Hawila
    5
  37. Affirmationer: Framgång och målmedvetenhet (porlande bäck)
    Affirmationer: Framgång och målmedvetenhet (porlande bäck) Hawila
    5
  38. Affirmationer: Self-Love och självförtroende (porlande bäck)
    Affirmationer: Self-Love och självförtroende (porlande bäck) Hawila
    4.5
  39. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
    4.2
  40. Stress
    Stress Magdalena Mecweld
    4.4
  41. Så slår du tillbaka mot mobbare - del 2
    Så slår du tillbaka mot mobbare - del 2 Aurora Cederholm
    5
  42. Så slår du tillbaka mot mobbare - del 1
    Så slår du tillbaka mot mobbare - del 1 Aurora Cederholm
    3
  43. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
    3.9
  44. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
    3.9
  45. Den gula villan – ett hus för tre
    Den gula villan – ett hus för tre Camilla Danilda
    3.3
  46. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
    4.6
  47. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
    4.3
  48. Vi rymmer!
    Vi rymmer! Katarina Strömgård
    3.8
  49. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
    3.9
  50. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
    3.5