Stresshantering

  1. Nummer 204 får resa hem
    Nummer 204 får resa hem Marie Lindström
    4.5
  2. Höstvila och skogsbad på Kanelholmen
    Höstvila och skogsbad på Kanelholmen Yvonne Ehn
    4
  3. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
    3.7
  4. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
    Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
    3.9
  5. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
    4
  6. Skärmhjärnan. Den korta versionen
    Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  7. Affirmationer: Tacksamhet och positivitet
    Affirmationer: Tacksamhet och positivitet Hawila
    5
  8. Godhetens pensionat
    Godhetens pensionat Miriam Hinas
    3.6
  9. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    3.9
  10. ASMR för nybörjare
    ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  11. Smärta, stress & stillasittande
    Smärta, stress & stillasittande Anna Hallén
    4.5
  12. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
    Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    4.2
  13. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
    4.2
  14. Affirmationer: Self-Love och självförtroende
    Affirmationer: Self-Love och självförtroende Hawila
    5
  15. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  16. Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage
    Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage Daniel Chidiac
    4.7
  17. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
    4.2
  18. Klass 1b. Skynda, skynda
    Klass 1b. Skynda, skynda Helena Bross
    4.2
  19. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
    4.5
  20. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  21. Stress
    Stress Magdalena Mecweld
    4.4
  22. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
    4.6
  23. Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser
    Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser Ninni Länsberg
    4
  24. SOMNA SKÖNT Biblioteket
    SOMNA SKÖNT Biblioteket Patrik Bergström
    4.2
  25. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
    3
  26. 15 sätt att bli fri från stress
    15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
    4.3
  27. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
    4.6
  28. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
    3.9
  29. Lycka till med resten av livet
    Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
    4.5
  30. Universums kraftfält - meditation
    Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
    3.7
  31. White Noise
    White Noise Patricio Samuelsson
    2.2
  32. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
    Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
    4
  33. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    4.3
  34. Affirmationer: Inre frid och lugn (porlande bäck)
    Affirmationer: Inre frid och lugn (porlande bäck) Hawila
    5
  35. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3
  36. Affirmationer: Self-Love och självförtroende (porlande bäck)
    Affirmationer: Self-Love och självförtroende (porlande bäck) Hawila
    4.5
  37. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
    4.2
  38. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
    3.9
  39. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  40. Så slår du tillbaka mot mobbare - del 1
    Så slår du tillbaka mot mobbare - del 1 Aurora Cederholm
    3
  41. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
    4.2
  42. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
    4.3
  43. Familjens projektledare säger upp sig
    Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
    4.2
  44. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
    4.3
  45. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
    Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
    4.2
  46. Nervsystemet - meditation
    Nervsystemet - meditation Jörgen Tranberg
    4.2
  47. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande
    Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
    3.6
  48. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
    3.7
  49. SOMNA SKÖNT Kojan
    SOMNA SKÖNT Kojan Patrik Bergström
    4
  50. SOMNA SKÖNT Fårö
    SOMNA SKÖNT Fårö Patrik Bergström
    4.1