Stresshantering

  1. Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
    Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos Daniel Chidiac
    4.2
  2. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
    Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
    4.1
  3. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    3.9
  4. Höstvila och skogsbad på Kanelholmen
    Höstvila och skogsbad på Kanelholmen Yvonne Ehn
    4
  5. Nummer 204 får resa hem
    Nummer 204 får resa hem Marie Lindström
    4.4
  6. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
    4
  7. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
    Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    4.2
  8. Modet att välja sig själv: När du slutar anpassa dig och börjar leva
    Modet att välja sig själv: När du slutar anpassa dig och börjar leva Johanna-Maria Dottir
    5
  9. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
    3.7
  10. Den gula villan – ett hus för tre
    Den gula villan – ett hus för tre Camilla Danilda
    3.3
  11. Nervsystemet - meditation
    Nervsystemet - meditation Jörgen Tranberg
    4.2
  12. SOMNA SKÖNT Kojan
    SOMNA SKÖNT Kojan Patrik Bergström
    4
  13. Ingen surf : handbok i nedkoppling
    Ingen surf : handbok i nedkoppling Jonas Gren
    4.6
  14. Tänk som en munk
    Tänk som en munk Jay Shetty
    4.5
  15. Klass 1b. Skynda, skynda
    Klass 1b. Skynda, skynda Helena Bross
    4.2
  16. Smärta, stress & stillasittande
    Smärta, stress & stillasittande Anna Hallén
    4.5
  17. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
    3.3
  18. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  19. Sandänglar
    Sandänglar Susanne Schemper
    3.5
  20. ASMR för nybörjare
    ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  21. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
    Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
    3.9
  22. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
    3.7
  23. SOMNA SKÖNT Biblioteket
    SOMNA SKÖNT Biblioteket Patrik Bergström
    4.2
  24. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3
  25. Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage
    Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage Daniel Chidiac
    4.7
  26. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
    4.3
  27. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  28. Andas, det löser sig: 10 guidade meditationer för lugn, styrka och självkänsla
    Andas, det löser sig: 10 guidade meditationer för lugn, styrka och självkänsla Johanna-Maria Dottir
    5
  29. Godhetens pensionat
    Godhetens pensionat Miriam Hinas
    3.7
  30. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    4.3
  31. Vi rymmer!
    Vi rymmer! Katarina Strömgård
    3.8
  32. Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
    Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet Rolf Jansson
    4.2
  33. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
    Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
    4.2
  34. Hjärtats elektromagnetiska kraftfält - meditation
    Hjärtats elektromagnetiska kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
    3.9
  35. Deadline
    Deadline Rebecka Edgren Aldén
    3.8
  36. SOMNA SKÖNT Fårö
    SOMNA SKÖNT Fårö Patrik Bergström
    4.1
  37. SOMNA SKÖNT Ön
    SOMNA SKÖNT Ön Patrik Bergström
    4
  38. Affirmationer: Tacksamhet och positivitet (porlande bäck)
    Affirmationer: Tacksamhet och positivitet (porlande bäck) Hawila
    5
  39. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
    3
  40. Stress
    Stress Magdalena Mecweld
    4.3
  41. Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi
    Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
    4.1
  42. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
    4.6
  43. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
    4.3
  44. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
    4.1
  45. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
    4.3
  46. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time
    Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
    4.4
  47. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
    4.5
  48. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.2
  49. Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
    Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
    4.2
  50. SOMNA SKÖNT Simmaren
    SOMNA SKÖNT Simmaren Patrik Bergström
    4
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • app_store_button
  • google_play_button
Följ oss