Stresshantering

  1. Nummer 204 får resa hem
    Nummer 204 får resa hem Marie Lindström
    4.5
  2. Höstvila och skogsbad på Kanelholmen
    Höstvila och skogsbad på Kanelholmen Yvonne Ehn
    4
  3. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
    3.7
  4. Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
    Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos Daniel Chidiac
    4
  5. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
    4
  6. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
    Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    4.2
  7. Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage
    Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage Daniel Chidiac
    4.7
  8. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
    Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
    3.9
  9. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  10. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    3.9
  11. ASMR för nybörjare
    ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  12. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    4.3
  13. Skärmhjärnan. Den korta versionen
    Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  14. Affirmationer: Tacksamhet och positivitet
    Affirmationer: Tacksamhet och positivitet Hawila
    5
  15. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3
  16. Smärta, stress & stillasittande
    Smärta, stress & stillasittande Anna Hallén
    4.5
  17. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
    4.2
  18. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
    4.5
  19. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
    4.2
  20. Sandänglar
    Sandänglar Susanne Schemper
    3.5
  21. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
    3.9
  22. SOMNA SKÖNT Kojan
    SOMNA SKÖNT Kojan Patrik Bergström
    4
  23. Ljudet av tystnad
    Ljudet av tystnad Tomas Sjödin
    4.6
  24. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  25. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
    3.9
  26. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
    4.6
  27. Den gula villan – ett hus för tre
    Den gula villan – ett hus för tre Camilla Danilda
    3.3
  28. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
    4.2
  29. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
    4.3
  30. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
    Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
    4.2
  31. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.2
  32. Affirmationer: Self-Love och självförtroende
    Affirmationer: Self-Love och självförtroende Hawila
    5
  33. SOMNA SKÖNT Fårö
    SOMNA SKÖNT Fårö Patrik Bergström
    4.1
  34. SOMNA SKÖNT Biblioteket
    SOMNA SKÖNT Biblioteket Patrik Bergström
    4.2
  35. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
    3
  36. 15 sätt att bli fri från stress
    15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
    4.3
  37. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
    3.3
  38. Så botar du din talängslan
    Så botar du din talängslan Aurora Cederholm
    5
  39. Så slår du tillbaka mot mobbare - del 2
    Så slår du tillbaka mot mobbare - del 2 Aurora Cederholm
    5
  40. Så slår du tillbaka mot mobbare - del 1
    Så slår du tillbaka mot mobbare - del 1 Aurora Cederholm
    3
  41. How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
    How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing KC Davis
    4.6
  42. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
    3.9
  43. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
    4.4
  44. Godhetens pensionat
    Godhetens pensionat Miriam Hinas
    3.6
  45. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
    Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
    3.6
  46. Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser
    Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser Ninni Länsberg
    4
  47. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
    3.5
  48. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
    Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
    4.5
  49. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
    Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
    4
  50. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    4.3
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • app_store_button
  • google_play_button
Följ oss