Stresshantering

  1. Höstvila och skogsbad på Kanelholmen
    Höstvila och skogsbad på Kanelholmen Yvonne Ehn
    4
  2. Smärta, stress & stillasittande
    Smärta, stress & stillasittande Anna Hallén
    4.2
  3. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    3.9
  4. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
    Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    4.2
  5. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
    Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
    4.5
  6. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
    4.3
  7. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
    Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
    4.5
  8. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
    Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
    4.1
  9. Skärmhjärnan. Den korta versionen
    Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
    4.4
  10. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
    4
  11. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  12. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  13. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
    3.9
  14. Nervsystemet - meditation
    Nervsystemet - meditation Jörgen Tranberg
    4.2
  15. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.1
  16. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
    4.7
  17. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    4.3
  18. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet
    Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
    3.9
  19. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
    Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
    4
  20. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
    4
  21. Den gula villan – ett hus för tre
    Den gula villan – ett hus för tre Camilla Danilda
    3.3
  22. Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage
    Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage Daniel Chidiac
    4.6
  23. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
    Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
    4.1
  24. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
    3.7
  25. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
    3.7
  26. Nummer 204 får resa hem
    Nummer 204 får resa hem Marie Lindström
    4.5
  27. Sandänglar
    Sandänglar Susanne Schemper
    3.5
  28. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
    4.3
  29. Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism
    Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism Fumio Sasaki
    4.4
  30. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande
    Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
    3.6
  31. White Noise
    White Noise Patricio Samuelsson
    2.2
  32. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    4.3
  33. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
    5
  34. SOMNA SKÖNT Kojan
    SOMNA SKÖNT Kojan Patrik Bergström
    4
  35. Vägen till att leda mig själv
    Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
    4.2
  36. Tänk som en munk
    Tänk som en munk Jay Shetty
    4.5
  37. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
    4.3
  38. Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi
    Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
    4.1
  39. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
    4.1
  40. Utmattningssyndrom
    Utmattningssyndrom Rolf Jansson
    4.2
  41. Hjärtats elektromagnetiska kraftfält - meditation
    Hjärtats elektromagnetiska kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
    3.9
  42. Deadline
    Deadline Rebecka Edgren Aldén
    3.8
  43. Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
    Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
    5
  44. Affirmationer: Self-Love och självförtroende
    Affirmationer: Self-Love och självförtroende Hawila
    5
  45. SOMNA SKÖNT Biblioteket
    SOMNA SKÖNT Biblioteket Patrik Bergström
    4.2
  46. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
    Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
    4.1
  47. Ljudet av tystnad
    Ljudet av tystnad Tomas Sjödin
    4.6
  48. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3
  49. 15 sätt att bli fri från stress
    15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
    4.3
  50. Stress
    Stress Magdalena Mecweld
    4.4