Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Olet ihana, rakas ja tärkeä: Turvakirja itselempeyttä etsiville

367 Arviota

4.2

Pituus
3T 38M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Hurmaava turvakirja itselempeyttä etsiville.

Sinkkukirjailijanakin tunnettu Henriikka Rönkkönen on pitkään ilahduttanut seuraajiaan lämminhenkisillä tsemppiteksteillä. Hyvän mielen päivityksistä syntyi maailman ihanin ja lohdullisin itseapukirja, johon voi palata yhä uudelleen, juuri silloin kun kaipaa hyvää mieltä.

Rönkkönen on selvinnyt vuosia kestäneestä ahdistuksesta ja paniikkihäiriöstä itseensä tutustumalla ja eri hyvinvointimetodeihin perehtymällä. Kirjan lempeät tekstit ja helpot harjoitukset rohkaisevat kokeilemaan, miten elämä muuttuu, kun alkaa puhua itselleen kauniimmin tai sujahtaa aamuisin kylmään suihkuun.

Me ollaan niin ansaittu tällainen itsensärakastamisrötväyskirja!

© 2023 Atena (Äänikirja): 9789511472537
© 2023 Atena (E-kirja): 9789511472520

Julkaisupäivä

Äänikirja: 8. marraskuuta 2023
E-kirja: 9. marraskuuta 2023

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
  2. Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
  3. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  4. Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
  5. Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
  6. Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
  7. Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
  8. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
  9. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
  10. Yksin, kiitos Marika Riikonen
  11. Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
  12. Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
  13. Käppyrämännyn juurella - Kuinka Lappi muutti minut Inari Fernández
  14. Voimana toivo Maaret Kallio
  15. Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
  16. Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
  17. Mielenrauha Maaret Kallio
  18. Selvin päin – Erään bilettäjän tarina Hanna Tikander
  19. Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
  20. Virtahepo olohuoneessa Tommy Hellsten
  21. Kaikki taivaan sini Mélissa Da Costa
  22. Korvapuustikesä Maija Kajanto
  23. Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
  24. Sinuun en ainakaan rakastu Lucy Score
  25. Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
  26. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
  27. Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
  28. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  29. Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
  30. Trauma ja rakkaus: Eli kuinka selviytyä mahdottomasta Harri Virtanen
  31. Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
  32. Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
  33. Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai
  34. Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
  35. Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  36. Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
  37. Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD Karita Palomäki
  38. Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
  39. Lapsuuden kehityksellinen trauma Juha Klaavu
  40. Äitihaava – tyttären raskas perintö Katri Syvärinen
  41. Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
  42. Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
  43. Ulkopuolisuudesta Emilia Kujala
  44. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
  45. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi