Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 656 Arviota
4.4
- Pituus
- 8T 19M
- Kieli
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Uuden suomalaisen filosofian airut Frank Martela perkaa vetävästi elämäntaito-oppaiden takana olevia filosofioita ja tarjoaa oman, kansainvälisillä areenoilla treenatun näkemyksensä merkityksellisen elämän rakentamiseksi.
Kirja ammentaa niin itämaisesta ja länsimaisesta filosofiasta kuin tuoreimmista psykologisista tutkimuksista. Kirjan ytimen muodostavat omakohtaiset havainnot, ja tarinat tieteen ja taiteen huipputekijöiden arjesta. Kirja edustaa kansainvälisesti nousussa olevaa science help -kirjallisuutta, jotka pyrkivät pinnalla olemaan yhtä helposti lähestyttäviä kuin self help -kirjat, mutta joiden konepellin alta paljastuu vankka tieteellinen pohja. Kirjan punainen lanka on pyrkimys ymmärtää sitä, mikä tekee elämästämme hyvän, onnellisen ja merkityksellisen.
Valonöörit on väkevän näkemyksellinen tietopaketti, jonka tehtävänä on saada lukija ajattelemaan uudella tavalla niitä valintoja, joita päivittäin tekee. Martela kirjoittaa filosofisesti, mutta tarjoaa punnittuja, konkreettisia ajatuksia parantaa elämän laatua.
© 2020 Gummerus (Äänikirja): 9789512421244
© 2015 Gummerus (E-kirja): 9789512099634
Julkaisupäivä
Äänikirja: 10. kesäkuuta 2020
E-kirja: 1. huhtikuuta 2015
Saattaisit pitää myös näistä
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys Saku Tuominen
- Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan Frank Martela
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- Tee itsestäsi mestariajattelija Lauri Järvilehto
- Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen, Mona Moisala
- Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
- Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
- Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo, Heli Isomäki
- Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Älykäs intuitio Asta Raami
- E. Saarisen ajatuksia elämästä, rakkaudesta ja ajattelun ajattelusta Esa Saarinen
- Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä Kate Murphy
- Aivot työssä Minna Huotilainen, Katri Saarikivi
- Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät? Oliver Burkeman
- Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa Rosa Nenonen
- 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
- Mestariajattelijan työkalut Lauri Järvilehto
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän Leo Stranius
- Tulevaisuuden identiteetit Perttu Pölönen
- Keskustelun voima Ilona Rauhala
- Irti egon vallasta Ryan Holiday
- Pelon hinta Henri Hyppönen
- Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
- Mindset: Menestymisen psykologia Carol S. Dweck
- Uskonko Saku Tuominen, Annamari Heikkilä
- Upeaa työtä! Lauri Järvilehto
- Keskusteluälykkyys painetilanteissa Helena Åhman
- Hyvän elämän filosofiaa Ilkka Niiniluoto
- Pim! Olet luova Lauri Järvilehto, Paavo Järvilehto
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles, Héctor García
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
- Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
- 5 AM CLUB - Ota aamut haltuusi, kohenna elämääsi Robin Sharma
- Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi Rick Pastoor
- Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto, Santeri Kannisto
- Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles, Héctor García
- Draivi: Voiko sisäistä motivaatiota johtaa? Frank Martela, Lauri Järvilehto, Karoliina Jarenko
- Uteliaisuuden taito: Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpää Hanna Siefen
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
- 12 uutta elämänohjetta: Järjestyksen jälkeen Jordan B. Peterson
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Nico Lingman: Sodassa ja rakkaudessa Miia Saari
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Pelko ja viha Joonas Vaara
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
- Olga Temonen (Olgan ääni). Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Sinä kuolet huomenna Tapani Bagge, Toni Hakala
- Helmasynti Linda Jakobsson
- Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Pohjois-Savon Escobar Tatiana Elf
- Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia Juulia Järvdike
- Vuokralainen Freida McFadden
- Varjeltu Max Seeck
- Olga Temonen. Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
Valitse tilausmalli
Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa.
Premium
Kuuntele ja lue usein
19.99 € /kk
1 käyttäjätili
100 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Kuuntele ja lue säännöllisesti
16.99 € /kk
1 käyttäjätili
50 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Kuuntele ja lue rajattomasti
29.99 € /kk
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Jaa tarinat koko perheelle
Alkaen 26.99 € /kuukausi
2-6 käyttäjätiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen
2 käyttäjätiliä26.99 € /kk
Flex
Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit
9.99 € /kk
1 käyttäjätili
20 tuntia/kk
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Minulla on
Kampanjakoodi