Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja

656 Arviota

4.4

Pituus
8T 19M
Kieli
Suomi
Formaatti
Kategoria

Tietokirjallisuus

Uuden suomalaisen filosofian airut Frank Martela perkaa vetävästi elämäntaito-oppaiden takana olevia filosofioita ja tarjoaa oman, kansainvälisillä areenoilla treenatun näkemyksensä merkityksellisen elämän rakentamiseksi.

Kirja ammentaa niin itämaisesta ja länsimaisesta filosofiasta kuin tuoreimmista psykologisista tutkimuksista. Kirjan ytimen muodostavat omakohtaiset havainnot, ja tarinat tieteen ja taiteen huipputekijöiden arjesta. Kirja edustaa kansainvälisesti nousussa olevaa science help -kirjallisuutta, jotka pyrkivät pinnalla olemaan yhtä helposti lähestyttäviä kuin self help -kirjat, mutta joiden konepellin alta paljastuu vankka tieteellinen pohja. Kirjan punainen lanka on pyrkimys ymmärtää sitä, mikä tekee elämästämme hyvän, onnellisen ja merkityksellisen.

Valonöörit on väkevän näkemyksellinen tietopaketti, jonka tehtävänä on saada lukija ajattelemaan uudella tavalla niitä valintoja, joita päivittäin tekee. Martela kirjoittaa filosofisesti, mutta tarjoaa punnittuja, konkreettisia ajatuksia parantaa elämän laatua.

© 2020 Gummerus (Äänikirja): 9789512421244
© 2015 Gummerus (E-kirja): 9789512099634

Julkaisupäivä

Äänikirja: 10. kesäkuuta 2020
E-kirja: 1. huhtikuuta 2015

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
Cover for Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä
    Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
  2. Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys
    Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys Saku Tuominen
  3. Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä
    Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
  4. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
  5. Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan
    Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan Frank Martela
  6. Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä
    Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
  7. Tee itsestäsi mestariajattelija
    Tee itsestäsi mestariajattelija Lauri Järvilehto
  8. Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista
    Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
  9. Keskittymiskyvyn elvytysopas
    Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen, Mona Moisala
  10. Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään
    Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
  11. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
    Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
  12. Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin
    Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo, Heli Isomäki
  13. Ratkaisu: Ajattele toisin
    Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
  14. Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin
    Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
  15. Älykäs intuitio
    Älykäs intuitio Asta Raami
  16. E. Saarisen ajatuksia elämästä, rakkaudesta ja ajattelun ajattelusta
    E. Saarisen ajatuksia elämästä, rakkaudesta ja ajattelun ajattelusta Esa Saarinen
  17. Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä
    Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä Kate Murphy
  18. Aivot työssä
    Aivot työssä Minna Huotilainen, Katri Saarikivi
  19. Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät?
    Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät? Oliver Burkeman
  20. Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa
    Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa Rosa Nenonen
  21. 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan
    12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
  22. Mestariajattelijan työkalut
    Mestariajattelijan työkalut Lauri Järvilehto
  23. Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
    Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
  24. Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja
    Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
  25. Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän
    Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän Leo Stranius
  26. Tulevaisuuden identiteetit
    Tulevaisuuden identiteetit Perttu Pölönen
  27. Keskustelun voima
    Keskustelun voima Ilona Rauhala
  28. Irti egon vallasta
    Irti egon vallasta Ryan Holiday
  29. Pelon hinta
    Pelon hinta Henri Hyppönen
  30. Kadonnut keskittymiskyky
    Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
  31. Psykologinen palautuminen
    Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  32. Nukkumalla menestykseen
    Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
  33. Mindset: Menestymisen psykologia
    Mindset: Menestymisen psykologia Carol S. Dweck
  34. Uskonko
    Uskonko Saku Tuominen, Annamari Heikkilä
  35. Upeaa työtä!
    Upeaa työtä! Lauri Järvilehto
  36. Keskusteluälykkyys painetilanteissa
    Keskusteluälykkyys painetilanteissa Helena Åhman
  37. Hyvän elämän filosofiaa
    Hyvän elämän filosofiaa Ilkka Niiniluoto
  38. Pim! Olet luova
    Pim! Olet luova Lauri Järvilehto, Paavo Järvilehto
  39. Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain
    Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles, Héctor García
  40. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen
    Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
  41. Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen
    Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
  42. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
  43. 5 AM CLUB - Ota aamut haltuusi, kohenna elämääsi
    5 AM CLUB - Ota aamut haltuusi, kohenna elämääsi Robin Sharma
  44. Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi
    Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi Rick Pastoor
  45. Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa
    Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto, Santeri Kannisto
  46. Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain
    Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles, Héctor García
  47. Draivi: Voiko sisäistä motivaatiota johtaa?
    Draivi: Voiko sisäistä motivaatiota johtaa? Frank Martela, Lauri Järvilehto, Karoliina Jarenko
  48. Uteliaisuuden taito: Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpää
    Uteliaisuuden taito: Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpää Hanna Siefen
  49. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy
    Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
  50. 12 uutta elämänohjetta: Järjestyksen jälkeen
    12 uutta elämänohjetta: Järjestyksen jälkeen Jordan B. Peterson

Valitse tilausmalli

  • Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa. 

Suosituin

Premium

Kuuntele ja lue usein

19.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Standard

Kuuntele ja lue säännöllisesti

16.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Kuuntele ja lue rajattomasti

29.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Jaa tarinat koko perheelle

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • 2-6 käyttäjätiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kk

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit

9.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kk

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu