Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi

123 Arviota

3.8

Pituus
7T 46M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Käytännönläheinen menestysteos selättää arjen kaaoksen nerokkain keinoin.

Tehokkaan organisoinnin, priorisoinnin ja ajankäytön arvioinnin avulla voi hallita niin yksittäistä työpäivää kuin koko elämää. Suunnitteluun satsatut minuutit palkitsevat: kiire päättyy ja työ on kivaa.

Viikkotason töistä edetään laajempiin suunnitelmiin: mikä sinua sytyttää, millaisia unelmia tavoittelet, mitä ei kannata enää jatkaa? Kymmenet käytännössä kokeillut ideat ja kaaviot tukevat isoja päämääriä ja mullistavat arjen.

Aivotutkimuksesta ponnistava kirja sopii mainiosti niin opiskelijalle, yritysjohtajalle, itsensä työllistävälle kuin meilitulvan uuvuttamalle. Eli meille kaikille.

© 2022 Atena (Äänikirja): 9789511424321
© 2021 Atena (E-kirja): 9789511423836

Kääntäjät: Suvi Kauppila

Julkaisupäivä

Äänikirja: 4. tammikuuta 2022
E-kirja: 20. joulukuuta 2021

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa Rosa Nenonen
  2. Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
  3. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
  4. Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
  5. Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
  6. Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän Leo Stranius
  7. Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  8. Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
  9. Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi Susanne Valkeakari
  10. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
  11. Big Magic: Uskalla elää luovasti Elizabeth Gilbert
  12. Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
  13. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  14. Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
  15. Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen Petter A. Stordalen
  16. Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
  17. Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
  18. Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
  19. Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
  20. Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
  21. Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
  22. Aikaansaamisen taika: Näin johdat itseäsi Satu Pihlaja
  23. Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
  24. Kaikki rahasta: Näin säästin kymppitonnin vuodessa Julia Thurén
  25. Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
  26. Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
  27. Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC Arto Pietikäinen
  28. Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
  29. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
  30. Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi