Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 199 kr

Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den?

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 199 kr
756 Anmeldelser

3.9

Spilletid
2T 54M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Redsel er den naturlige reaksjonen på selvinnsikt. Det er skremmende å oppdage hvor liten du selv er, og hvor stor og farlig verden kan være. Denne redselen skjuler vi for oss selv. Bare slik kan vi leve gode liv. Men noen ganger kjenner vi likevel at noe truende lurer like utenfor den trygge sirkelen vi lever i. Redselen viser seg som angst - som en tilsynelatende irrasjonell frykt for noe vi vet er ufarlig, eller som en frittflytende, udefinerbar redsel. Lysten til å bli kvitt angsten er forståelig. Men hva går du glipp av hvis du prøver å overse den? I denne boken inviterer psykolog Peder Kjøs til en utforskning av hva angsten kan fortelle deg om deg selv og om det livet du lever. Med utgangspunkt i psykologisk teori og forskning, filosofi, kunst, litteratur og erfaringer fra sitt eget liv og som terapeut i mer enn tjue år tar han for seg angstens betydning og hvordan du kan håndtere den.

© 2019 Kagge (Lydbok): 9788248925675

Utgivelsesdato

Lydbok: 5. desember 2019

Andre liker også ...

  1. Hjernesterk Anders Hansen
  2. Sapiens - en kort historie om menneskeheten Yuval Noah Harari
  3. Skjermhjernen Anders Hansen
  4. ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
  5. 21 tanker for det 21. århundre Yuval Noah Harari
  6. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
  7. Anorektisk Ingeborg Senneset
  8. Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår Kaveh Rashidi
  9. Hei, skam Helene Flood Aakvaag
  10. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  11. I morgen var jeg alltid en løve Arnhild Lauveng
  12. Glad igjen! Kristian Hall
  13. Verdenshistorie: med fortiden som speil Terje Tvedt
  14. Sjarmen med tarmen Giulia Enders
  15. Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen Hedvig Montgomery
  16. Homo Deus Yuval Noah Harari
  17. Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
  18. Å dykke etter sjøhester Hilde Østby
  19. Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
  20. Else går til psykolog Else Kåss Furuseth
  21. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  22. Alene naken Tormod Huseby
  23. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
  24. Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
  25. Noen ganger er jeg redd: historier om angst Jannecke Weeden
  26. Min skyld - En historie om frigjøring Abid Raja
  27. Mamma er trygda Mímir Kristjánsson
  28. Tante Ulrikkes vei: roman Zeshan Shakar
  29. Folk med angst Fredrik Backman
  30. Helvete Erlend Loe
  31. Hør her'a! Gulraiz Sharif
  32. Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
  33. Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
  34. Min historie Michelle Robinson Obama
  35. Ingen tid å miste Tore Renberg
  36. Tollak til Ingeborg Tore Renberg
  37. Lars Monsen - Mitt liv Lars Monsen
  38. Men du ser ikke syk ut Ragnhild Holmås
  39. Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
  40. Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth
  41. Bienes historie: roman Maja Lunde
  42. Bibelen på 100 minutter Michael Hinton
  43. Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  44. Den tause pasienten Alex Michaelides
  45. Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
  46. Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
  47. Så mye hadde jeg Trude Marstein
  48. Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036