Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 349 kr

Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 349 kr
96 Anmeldelser

3.8

Spilletid
6T 37M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Å gå er en unik menneskelig egenskap. I denne boken om alt det gode ved å gå, viser den nyeste forskningen hvordan hjernen og nervesystemet sørger for balanse, hvordan vårt indre GPS-system fungerer, og at gåing er bra for både helse og humør. Å gå sammen mot et felles mål er dessuten et sosialt lim som har bidratt til vår overlevelse som art. Når livene våre blir stadig mer stillesittende, risikerer vi å miste alt dette.

© 2020 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202671389

Oversetter: Bodil Engen

Utgivelsesdato

Lydbok: 17. februar 2020

Andre liker også ...

  1. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
  2. Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
  3. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
  4. Hjernesterk Anders Hansen
  5. Å gå: ett skritt av gangen Erling Kagge
  6. Hvordan bli rik på et år - Få orden på økonomien din, ro i sjela og råd til livet du drømmer om Marie Olaussen
  7. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  8. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
  9. Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
  10. Glad igjen! Kristian Hall
  11. Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
  12. Modig Svein Harald Røine
  13. Stoisk ro - Livsvisdom for vår tid Jens Oscar Jenssen
  14. Alt om selvfølelse Mia Törnblom
  15. Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
  16. Men du ser ikke syk ut Ragnhild Holmås
  17. Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
  18. Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  19. Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
  20. Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
  21. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  22. ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
  23. Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland
  24. Alene naken Tormod Huseby
  25. Spis deg fri: med Bright line eating Susan Peirce Thompson
  26. Hverdagspsyk Rebekka Egeland
  27. I morgen var jeg alltid en løve Arnhild Lauveng
  28. 10 tips om helse Bertil Marklund
  29. Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
  30. Skjermhjernen Anders Hansen

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036