Betyg: 4 av 5 - 📚 - Den här boken, Handbok för högkänsliga av Åsa Vikman, är en faktabok om högkänslighet - HSP - Highly Sensitive Person, skriven av personen bakom Instagramkontot @orkidebarnsverige. Då jag själv anser mig vara högkänslig, och har varit det i hela mitt liv förmodligen, och jag är även ganska övertygad om att min mamma var det, så var det väldigt intressant att läsa om det i en bok. Jag har följt författarens instagramkonto en tid, och nu har jag alltså läst boken. För mig, som anser mig vara en introvert högkänslig person, så var det mycket givande att läsa boken. Och jag kan rekommendera boken till dom som är intresserade av att läsa mer om personlighetsdraget högkänslighet.

Handbok för Högkänsliga är en fantastisk bok som på ett imponerande sätt lyckas göra forskning på området lättillgänglig och användbar för mig som läsare. De personliga berättelserna i boken levandegör materialet på ett både gripande och fördjupande sätt, och ger även läsaren en känsla av samhörighet och insikt i hur högkänslighet kan påverka dig och dina nära i det verkliga livet. I slutändan är det kombinationen av enkelhet i presentationen och djupet i de personliga berättelserna som gör Handbok för Högkänsliga till en fantastisk läsupplevelse.

Detta är långt ifrån en handbok för högkänsliga.Det är en salig röra av många saker så det blir förvirrande. Många generaliseringar som definitivt inte stämmer på alla högkänsliga. Undrar även varför det finns med så många citat riktade till författaren från andra från hennes instagramkonto.Att högkänsliga skulle ha en supergen som gör oss högkänsliga mer intelligenta (står i boken) är en skrämmande och väldigt missvisande tolkning av gener som författaren inte verkar ha någon kunskap om än mindre forskat på.Det är så mycket i den här boken som är så fel att jag starkt ifrågasätter om författaren verkligen är högkänslig eller om hon använder sig av högkänslighet för att göra sig ett namn.Förvånad över att boken är så poppis!Att TV och poddare som tar in henne inte är mer källkritiska?!

En utmärkt bok för alla - högkänsliga eller inte som erbjuder en lättillgänglig inblick i högkänslighet. Författaren kombinerar forskning med personliga erfarenheter och praktiska råd. Den är användbar för både högkänsliga individer och deras närstående, och gör komplexa koncept förståeliga för en bred publik.Läs eller lyssna!

En mycket informativ och viktig bok!

AI-uppläsning?

Jag själv är inte högkänslig men lever med personer som är det och boken har givit mig än mer förståelse för hur högkänsliga tänker och hur det kan ta sig uttryck. En bok som alla borde läsa!

Väldigt bra bok med mycket igenkänning. Stör mig dock lite på att uppläsaren är så forcerad, det känns stressigt att lyssna på boken.

Tyvärr jobbigt att höra ordet hen hela tiden. Hon kunde säga den, barnet, partnern eller dylikt. Läst den fysiska boken 2 ggr och gett bort den. Försöker förstå vad kvinnan jag tycker om över allt annat har det jobbigt med. Superbra lärdom för oss båda

Fantastiskt hur mycket en människa kan förändras genom att ändra sina tankar. Lyfta sig själv//Jeanette 🤗❤️