Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Kom i form på 6 uger
Starta erbjudandet

Kom i form på 6 uger

Starta erbjudandet
4 betyg

3.5

Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech skærer ind til benet og giver dig som mand præcis det, du behøver, for at komme i form på 6 uger.

© 2016 Gyldendal (E-bok): 9788702220582

Utgivningsdatum

E-bok: 27 december 2016

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Tab dig hvor du vil Anne Bech
  2. Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
  3. Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Søren Malling
  4. Træn som en mand Jacob Søndergaard
  5. Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
  6. Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
  7. Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
  8. Løbeskolen: En træningsguide til 5 og 10 kilometer Henrik Jørgensen
  9. Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen
  10. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  11. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  12. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  13. Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
  14. Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
  15. Juice de luxe Louisa Lorang
  16. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  17. Fars fede kur: Hvis han kan tabe sig, kan du også Henrik Duer
  18. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  19. Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  20. Proteinopskrifter Morten Svane
  21. Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
  22. 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
  23. Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  24. Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde Gitte Heidi Rasmussen
  25. Superfit på 20 minutter Ida Krak
  26. Bliv løber for livet Rikke Rønholt
  27. Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
  28. Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  29. 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  30. Diætistens Low Carb Hanne Juul
  31. Slip slankekursmentaliteten: Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  32. I form på farten Else Marie Lehman
  33. Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  34. Sportskogebogen Anne Henriksen
  35. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  36. Din skønhed Lillie Gitte Østergaard
  37. Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
  38. Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
  39. Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
  40. Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
  41. LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost Martina Johansson
  42. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  43. Juice for begyndere Louisa Lorang
  44. Juice & co. Louisa Lorang
  45. Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup
  46. Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Rädslans labyrint
    Rädslans labyrint Anna Jansson
    4.1
  2. Väninnorna på Nordiska Kompaniet
    Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  3. Vägen in
    Vägen in Peter Lindmark
    4.4
  4. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel
    De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  5. Underdog
    Underdog Leffe Grimwalker
    4.2
  6. Hembiträdet
    Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  7. En flicka till
    En flicka till Carla Kovach
    3.8
  8. Bonusprinsen
    Bonusprinsen Anna Lillkung
    3.5
  9. Den vita snaran
    Den vita snaran Jan-Erik Ullström
    4.1
  10. Hembiträdets hemlighet
    Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
    4.1
  11. Följeslagaren
    Följeslagaren Sofie Sarenbrant
    4
  12. Detaljmannen 2: Avgrunden
    Detaljmannen 2: Avgrunden Fredrik Lundh
    4.2
  13. Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin?
    Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt
    4.1
  14. Ond kemi (Röd hämnd 4)
    Ond kemi (Röd hämnd 4) Nis Jakob
    4.2
  15. Mellan samma väggar
    Mellan samma väggar Jojo Moyes
    3.9

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss