4
Personlig Utveckling
Tunne suolistosi - voi hyvin!
Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Nuori, palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella. Kirja esittelee uusinta tutkimusta, jossa suoliston merkitys paljastuu kuviteltua laaja-alaisemmaksi. Mahavaivojen lisäksi myös iho-oireet, masennus ja lihominen voivat olla lähtöisin suoliston ja ruoansulatuksen ongelmista. Enders kehottaa pohtimaan mm. kysymystä: Istunko pytyllä oikein?
© 2021 Otava (Ljudbok): 9789511408918
© 2022 Otava (E-bok): 9789511288473
Översättare: Elina Lustig
Utgivningsdatum
Ljudbok: 20 maj 2021
E-bok: 13 april 2022
4
Personlig Utveckling
Tunne suolistosi - voi hyvin!
Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Nuori, palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella. Kirja esittelee uusinta tutkimusta, jossa suoliston merkitys paljastuu kuviteltua laaja-alaisemmaksi. Mahavaivojen lisäksi myös iho-oireet, masennus ja lihominen voivat olla lähtöisin suoliston ja ruoansulatuksen ongelmista. Enders kehottaa pohtimaan mm. kysymystä: Istunko pytyllä oikein?
© 2021 Otava (Ljudbok): 9789511408918
© 2022 Otava (E-bok): 9789511288473
Översättare: Elina Lustig
Utgivningsdatum
Ljudbok: 20 maj 2021
E-bok: 13 april 2022
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 138 betyg
Informativ
Tankeväckande
Smart
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige