Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä
- Av
- Med
- Förlag
- 159 Recensioner
4
- Längd
- 7T 57min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Tunne suolistosi – voi hyvin!
Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella.
Kirja esittelee uusinta tutkimusta, jossa suoliston merkitys paljastuu kuviteltua laaja-alaisemmaksi. Mahavaivojen lisäksi myös iho-oireet, masennus ja lihominen voivat olla lähtöisin suoliston ja ruoansulatuksen ongelmista. Enders kehottaa pohtimaan muun muassa sitä, miten pytyllä oikein istuu.
© 2021 Otava (Ljudbok): 9789511408918
© 2022 Otava (E-bok): 9789511288473
Översättare: Elina Lustig
Utgivningsdatum
Ljudbok: 20 maj 2021
E-bok: 13 april 2022
Andra gillade också ...
- Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
- Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
- Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
- Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
- Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo
- Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
4.2 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ord mot ord Steve Cavanagh4.4
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Den högra handen Peter Nyström4
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Läkarens änka Daniel Hurst3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Benådaren Viveca Sten4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
