Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Yoga för kropp och själ
Varför känns det så bra att yoga? Vad är det som får oss att gång på gång återvända till yogamattan? Möt forskarna som studerar de psykologiska effekterna. Yoga för kropp och själ är ett reportage som ursprungligen publicerades i Modern Psykologi 2019. Storytel Dox - reportage, intervjuer, artiklar
© 2020 Storytel Dox (Ljudbok): 9789179670504
© 2020 Storytel Dox (E-bok): 9789179670511
Utgivningsdatum
Ljudbok: 30 januari 2020
E-bok: 30 januari 2020
Andra gillade också ...
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Läk dig själv Nicole LePera
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Halmdockan Leffe Grimwalker
4.1 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Spelets regler Maria Fallström4.1
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Fallet Valentina Anna Bågstam4
- Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Älskade psykopat : min historia Emilie Olsson3.9
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
