Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Yoga för kropp och själ

Yoga för kropp och själ

195 betyg

3.7

Längd
0T 25min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Varför känns det så bra att yoga? Vad är det som får oss att gång på gång återvända till yogamattan? Möt forskarna som studerar de psykologiska effekterna. Yoga för kropp och själ är ett reportage som ursprungligen publicerades i Modern Psykologi 2019. Storytel Dox - reportage, intervjuer, artiklar

© 2020 Storytel Dox (Ljudbok): 9789179670504
© 2020 Storytel Dox (E-bok): 9789179670511

Utgivningsdatum

Ljudbok: 30 januari 2020
E-bok: 30 januari 2020

Andra gillade också ...

  1. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring
    Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  2. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  3. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  4. Hjärtkoherens 432 Hz
    Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
  5. Hatha vinyasa yoga 60 min
    Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
  6. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  7. Yogahjärnan
    Yogahjärnan Christina Andersson
  8. Jag vill vara glad!
    Jag vill vara glad! Christina Stielli
  9. Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
    Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
  10. Din väg till lyckan
    Din väg till lyckan Orage Forlag
  11. Hatha vinyasa yoga 30 min
    Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  12. SARS: Jakten på ett botemedel
    SARS: Jakten på ett botemedel Orage
  13. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa
    Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  14. Håll vikten
    Håll vikten Camilla Gyllensvan
  15. Mindful fitness
    Mindful fitness Orage Forlag
  16. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka
    52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  17. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande
    Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  18. Nyfiken - Väck ditt inre geni
    Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  19. Nomad
    Nomad Ulrica Norberg
  20. Lymfan, levern & livet
    Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  21. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter
    Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  22. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
    Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  23. Lev livet längre
    Lev livet längre Johan Frostegård
  24. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  25. Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
  26. Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.
    Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
  27. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  28. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  29. Anna - Forskare och yogi
    Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära
  30. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv
    Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  31. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  32. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
    Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  33. Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
    Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Minna Tunberger
  34. Hjärtsmart: orka mer och lev längre
    Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  35. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
    Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  36. Bada för livet – bli en wild swimmer
    Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
  37. Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
    Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
  38. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  39. Hela allt
    Hela allt Nadja Öström
  40. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende
    Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  41. Välj hälsa
    Välj hälsa Stig Bengmark
  42. Mindfulness: Ögonblickens under
    Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
  43. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  44. Hälsohets
    Hälsohets Elina Sundström
  45. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  46. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet
    Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet