Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Muuta asenteesi, muuta elämäsi

67 Arviota

4

Pituus
3T 45M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Henkinen kasvu

Vapaudu kielteisyyden painolastista

Muuta asenteesi, muuta elämäsi rohkaisee uudistamaan oman mielen maisemaa niin, että voi olla aito itsensä ja elää elämää, joka tuntuu hyvältä ja omannäköiseltä.

Oletko ikinä miettinyt, mitä asenne oikeastaan on tai mihin kaikkeen se itse asiassa vaikuttaa? Se määrittelee, millaiseksi koemme elämämme. Tutkimusten mukaan erittäin myönteisellä asenteella voi päästä huippuonnistumisiin, vaikka lähtökohtaiset taidot olisivat keskinkertaisia!

Hidasta elämää -kirjassaan Muuta asenteesi, muuta elämäsi valmentaja Eija Hinkkala purkaa asenteen osasia paloihin: se koostuu muun muassa ajatuksista, uskomuksista ja tunteista. Koska se muodostuu opituista asioista, on täysin mahdollista oppia uudenlainen asenne! Hinkkala kertoo omista kokemuksistaan, valmennettaviensa kokemuksista sekä tutkimustiedosta. Hän antaa muutokseen työkaluja ja huomioi, mitkä tekijät usein haittaavat sitä. Kun asenne muuttuu myönteiseksi ja kasvuun tukeutuvaksi, syntyy tilaa innostukselle, ilolle ja rohkeudelle olla oma aito itsensä.

Eija Hinkkala (s. 1952) on tamperelainen valmentaja sekä intohimoyrittäjä ja sanoittaja. Elämänsä aikana hän on ehtinyt olla muun muassa hammaslääkäri, iskelmälaulaja, koulutustuottaja ja musiikkialan etujärjestön toiminnanjohtaja. Hänen esikoiskirjansa Sinä olet enemmän ilmestyi vuonna 2020.

© 2023 Bazar (Äänikirja): 9789524031219
© 2023 Bazar (E-kirja): 9789524031202

Julkaisupäivä

Äänikirja: 16. toukokuuta 2023
E-kirja: 16. toukokuuta 2023

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi Jenni Sofia
  2. Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
  3. Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä Marika Rosenborg
  4. Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
  5. Energiavarkaat ympärilläni: Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit Thomas Erikson
  6. Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi Carl-Johan Forssén Ehrlin
  7. Masennus ja tunnelukot Miia Moisio
  8. Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
  9. Olet ihana, rakas ja tärkeä: Turvakirja itselempeyttä etsiville Henriikka Rönkkönen
  10. Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
  11. Tunne pelkosi, vapaudu elämään Harri-Pekka Pietikäinen
  12. Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
  13. Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
  14. Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
  15. Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
  16. Taakkana läheisriippuvuus: kenen elämää elät? Ben Malinen
  17. Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
  18. Big Magic: Uskalla elää luovasti Elizabeth Gilbert
  19. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  20. Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
  21. Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
  22. Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
  23. Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
  24. Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
  25. Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
  26. Häpeän hoito Katja Myllyviita
  27. Trauma ja rakkaus: Eli kuinka selviytyä mahdottomasta Harri Virtanen
  28. Äitihaava – tyttären raskas perintö Katri Syvärinen
  29. Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille Johanna Pohjola
  30. Uupumuksesta takaisin elämään Juhani Mattila
  31. Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
  32. Maailman onnellisin mies Eddie Jaku
  33. Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
  34. Ajan takaa: Kauemmas katsomisen taidosta Tommy Hellsten
  35. Häpeän alkemia: Erillisyydestä elävään yhteyteen Kaisa Peltola
  36. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
  37. Enää en pelkää Tommy Hellsten
  38. Syvällinen kosketushetki parille Mitra Vasara
  39. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
  40. Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja Frank Martela
  41. Rohkeasti rehellinen Reija Könönen

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi