Noe nyttig men er uenig i mye av det han mener. Blant annet at man skal distrahere tanker og følelser ved å gjøre ting 24/7. Det blir man i hvertfall syk av!

Lest den flere ganger tidligere. Mye bra her

Utrulig 😍 Full av praktiske råd 💪👏

Orket ikke høre hele; snaut halvparten. Noen få greie råd innimellom men mest selvfølgeligheter du må ha hørt før dersom du har satt deg bittelitt inn i psykologi. Dersom du ikke har det, så vil jeg fraråde å starte med denne boken. Noen råd stusser jeg over, som å begrave deg i arbeid/distrahere deg med 15 timers arbeidsdager dersom du er utslitt av sorg og bekymringer. Kan være løsningen for noen, men det presenteres her som en god universal-løsning.Boken virker merkelig gammeldags i tanker og eksempler, jeg får nærmest inntrykk av at boken må være skrevet en gang på 50-tallet. Kanskje er det innleser som bidrar med måten han leser på, men uansett, -en av de dårligere selvhjelps-bøkene jeg har kommet over.

Jeg vil lese den en gang til og vil anbefale den til alle mine og venner som sliter av bekymringer…….

Får deg til å tenke etter og gir deg et dytt til å gjøre endringer. Litt for mye om religion.

Veldig bra. Kan anbefale denne :)

Måtte høre ferdig for å få skrive her. Grei nok men for mye om religion.

Fantastisk vil anbefale den .

Kjempe bra bok 👌✌..