Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

56 Recensioner

4

Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Nu kan du klara av studierna med högsta betyg, klättra rekordsnabbt i karriären eller bara njuta av att utveckla din tankeförmåga. Du kan lära in mängder av kunskap som tidigare ansetts vara omöjlig att komma ihåg. Fokus ligger helt på vardagsnytta, från att komma ihåg dagsplaneringen och namn på personer du träffat, till att minnas innehållet i hela böcker.

Vi använder vårt minne hela tiden i allt vi gör. Minnet har inte en specifik plats i hjärnan utan är resultatet av hela hjärnans arbete. I praktiken innebär det att vi även behöver träna upp vår förmåga till koncentration, visualisering, kreativitet och snabbtänkthet för att få ett mästarminne. Kort sagt att hålla hjärnan i topptrim.

Minnet är inte bara grunden för all form av inlärning utan också för våra tankar och vår personlighet. I boken presenteras en unik modell över hur vårt minne fungerar och rikligt med övningar som inspirerar och hjälper dig att få ett eget mästarminne.

© 2011 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789143512182

Utgivningsdatum

E-bok: 7 september 2011

Andra gillade också ...

  1. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  2. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  4. Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning Mattias Ribbing
  5. När du gör som jag vill : en bok om påverkan Henrik Fexeus
  6. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  7. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  8. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  9. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  10. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  11. Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
  12. Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
  13. Skärmsmart Mattias Ribbing
  14. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  15. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  16. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  17. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  18. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  19. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  20. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  21. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  22. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  23. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  24. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  25. Framgångsboken Alexander Pärleros
  26. Hemligheten Dan Josefsson
  27. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
  28. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  29. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  30. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  31. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  32. Kaosologi Micael Dahlén
  33. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  34. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  35. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  36. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  37. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  38. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  39. Att växa genom möten Kay Pollak
  40. 21 tankar om det 21:a århundradet Yuval Noah Harari
  41. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  42. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  43. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  44. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  45. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  46. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet