Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Tee itsestäsi mestariajattelija
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 883 Arviota
4.1
- Pituus
- 6T 3M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Kirjassa opastetaan ihmismielen perusteiden äärelle käytännönläheisellä ja innostavalla tyylillä. Kirja auttaa ottamaan omat ajatukset haltuun.
Teoksessa käsiteltävien menetelmien avulla eliminoit työperäisen stressin, opit olemaan huolehtimatta asioista, joihin et voi vaikuttaa ja opit hyödyntämään ympäristöäsi tehokkaasti. Samalla opit joukon erilaisia keinoja, joiden avulla voit hyödyntää tätä ymmärtämystä sekä oman että lähimmäistesi hyvinvoinnin edistämiseksi.
Kirjassa kosketetaan huikeaa määrää erilaisia kiinnostavia teemoja. Tässä niistä muutamia: riippuvuuksista eroon pääseminen, haitallisten ajatusmallien blokkaaminen, muistipalatsin rakentaminen, tietotulvan hallinta, flow-tilan synnyttäminen ja ylläpito, ajattelunhallinta, ihanteellisen ajattelutilan luominen, teknologian hyödyntäminen ja ajattelu ryhmässä. - - Vaikka kirjassa hyödynnetään ihailtavaa määrää tieteellistä tutkimusta, tämä ei raskauta tekstiä liikaa. - Olli-Pekka Vainio, hyvejohtajuus.fi/kirja-arvio
© 2018 Tammi (Äänikirja): 9789520403508
© 2012 Tammi (E-kirja): 9789513167530
Julkaisupäivä
Äänikirja: 22. elokuuta 2018
E-kirja: 7. helmikuuta 2012
Saattaisit pitää myös näistä
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Seneca: Elämän lyhyydestä Juhana Torkki
- Joustava mieli tukena elämänkriiseissä Arto Pietikäinen
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
- Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
- Aikaansaamisen taika: Näin johdat itseäsi Satu Pihlaja
- Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
- Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
- Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämä Gary John Bishop
- Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
- Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
- Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
- Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Miksi nukumme - Unen voima Matthew Walker
- Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
- Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
- Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Voimana toivo Maaret Kallio
- Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto
- Parisuhteen tunnelukot: Avaimia toimivaan rakkauteen Kimmo Takanen
- Tähtitiedettä kiireisille Neil deGrasse Tyson
- Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
- Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin Harri; Virolainen Virolainen
- Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
- Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
- Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
- Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Psykopaatit ympärilläni: Kuinka tunnistaa ja välttää manipulointi Thomas Erikson
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius
3.6 - Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Rakel Satu Rämö4.1
- Topi Kale Puonti4.3
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.5
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.9
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Elämäni Helvetin enkelinä George Christie4.1
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
