Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Tee itsestäsi mestariajattelija

883 Arviota

4.1

Pituus
6T 3M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Kirjassa opastetaan ihmismielen perusteiden äärelle käytännönläheisellä ja innostavalla tyylillä. Kirja auttaa ottamaan omat ajatukset haltuun.

Teoksessa käsiteltävien menetelmien avulla eliminoit työperäisen stressin, opit olemaan huolehtimatta asioista, joihin et voi vaikuttaa ja opit hyödyntämään ympäristöäsi tehokkaasti. Samalla opit joukon erilaisia keinoja, joiden avulla voit hyödyntää tätä ymmärtämystä sekä oman että lähimmäistesi hyvinvoinnin edistämiseksi.

Kirjassa kosketetaan huikeaa määrää erilaisia kiinnostavia teemoja. Tässä niistä muutamia: riippuvuuksista eroon pääseminen, haitallisten ajatusmallien blokkaaminen, muistipalatsin rakentaminen, tietotulvan hallinta, flow-tilan synnyttäminen ja ylläpito, ajattelunhallinta, ihanteellisen ajattelutilan luominen, teknologian hyödyntäminen ja ajattelu ryhmässä. - - Vaikka kirjassa hyödynnetään ihailtavaa määrää tieteellistä tutkimusta, tämä ei raskauta tekstiä liikaa. - Olli-Pekka Vainio, hyvejohtajuus.fi/kirja-arvio

© 2018 Tammi (Äänikirja): 9789520403508
© 2012 Tammi (E-kirja): 9789513167530

Julkaisupäivä

Äänikirja: 22. elokuuta 2018
E-kirja: 7. helmikuuta 2012

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
  2. Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
  3. Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
  4. Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
  5. Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
  6. Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  7. Seneca: Elämän lyhyydestä Juhana Torkki
  8. Joustava mieli tukena elämänkriiseissä Arto Pietikäinen
  9. Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
  10. 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
  11. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
  12. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
  13. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
  14. Aikaansaamisen taika: Näin johdat itseäsi Satu Pihlaja
  15. Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
  16. Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
  17. Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämä Gary John Bishop
  18. Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
  19. Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
  20. Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
  21. Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
  22. Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
  23. Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
  24. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  25. Miksi nukumme - Unen voima Matthew Walker
  26. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  27. Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
  28. Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
  29. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
  30. Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
  31. Voimana toivo Maaret Kallio
  32. Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto
  33. Parisuhteen tunnelukot: Avaimia toimivaan rakkauteen Kimmo Takanen
  34. Tähtitiedettä kiireisille Neil deGrasse Tyson
  35. Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
  36. Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin Harri; Virolainen Virolainen
  37. Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
  38. Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
  39. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
  40. Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo
  41. Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
  42. Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
  43. Psykopaatit ympärilläni: Kuinka tunnistaa ja välttää manipulointi Thomas Erikson
  44. Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
  45. Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi