Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Mental träning med självledarskap

7 Recensioner

4.3

Längd
1T 8min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Ett mentalt tränings och avslappningsprogram med budskap och ledord erhållna från mer än sextio av de mest framstående svenska och internationella talarna inom självledarskap.

Budskapen är anpassade för att träna ditt självledarskap, dvs förmågan att ta ansvar för och leda dig själv i ditt liv.

För bästa effekt, lyssna med hörlurar i avslappnad liggande eller sittande ställning tre till fyra gånger i veckan.

(Obs, lyssna ej när du kör bil eller framför något annat fordon).

Spår 1. Mental träning med självledarskap. (25 min och 23 sek)

Spår 2. Mental träning med självledarskap. Steg 2 (18 min och 34 sek)

www.ericthyrell.se

© 2024 Bookea (Ljudbok): 9789181000320

Utgivningsdatum

Ljudbok: 9 april 2024

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  2. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  4. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  5. Läk dig själv Nicole LePera
  6. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  7. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  8. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  9. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  10. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  11. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  12. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  13. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  14. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  15. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  16. Handbok i biohacking Martina Johansson
  17. Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
  18. Tänk som en munk Jay Shetty
  19. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  20. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  21. Våga våga Frida Boisen
  22. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  23. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  24. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
  25. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  26. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  27. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  28. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  29. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  30. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  31. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  32. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  33. Bemötandekoden Lena Skogholm
  34. Snällast vinner Bob Hansson
  35. Att växa genom möten Kay Pollak
  36. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  37. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  38. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  39. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  40. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  41. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  42. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  43. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  44. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  45. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  46. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  47. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet