Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete

86 Recensioner

3.9

Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna, vi vill ge intryck av att ha situationen under kontroll.

Sociologen Brené Brown utmanar oss att möta sårbarheten på ett annat sätt. Vi tror att vi vet att sårbarhet är samma sak som svaghet, men tänk om sårbarheten i själva verket är en kraftkälla, en styrka? När vi stänger till för andra och inte visar vilka vi verkligen är, då skapar vi också ett avstånd till de människor, känslor och händelser som ger våra liv mening och riktning.

Brené Brown är sociologen som har fått miljoner människor att fundera över sårbarhet och skamtålighet som förutsättningar för ett lyckligt liv. Mod att vara sårbar bygger på tolv års forskning med intervjuer bland män och kvinnor, studenter, psykologer, sociologer, lärare och på många möten med människor som lyssnat till hennes föredrag och kommit fram för att tala med henne efteråt. De har berättat om föräldraskap, relationer, kärlek, arbete, vänskap, yrkesliv och ledarskap.

Brené Brown har doktorerat i sociologi och är research professor vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har hon också föreläst på den stora TED-konferensen.

© 2018 Libris (E-bok): 9789173876674

Översättare: Maria Store

Utgivningsdatum

E-bok: 19 februari 2018

Andra gillade också ...

  1. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  2. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  3. Läk dig själv Nicole LePera
  4. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  5. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  6. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  7. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  8. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  9. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  10. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  11. Att växa genom möten Kay Pollak
  12. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  13. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  14. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  15. Tillsammans Åsa Nilsonne
  16. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  17. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  18. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin Anandala
  19. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  20. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  21. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  22. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  23. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  24. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  25. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  26. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  27. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  28. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  29. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  30. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  31. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  32. Mod att leda Brené Brown
  33. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  34. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  35. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  36. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  37. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  38. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  39. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  40. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  41. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
  42. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  43. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet