Voimana toivo Maaret Kallio
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 203 Arviota
4.3
- Pituus
- 10T
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Maailmanlaajuinen menestysteos tuo uuden näkökulman henkiseen hyvinvointiin ja itsestä huolehtimiseen.
Elämä haltuun on holistisen psykologian uraauurtava teos, jonka avulla voit vapautua vahingollisista käyttäytymismalleista ja opit, miten elää vivahteikasta ja aitoa elämää.
Lapsuuden traumat ja ikävät kokemukset ilmenevät aikuisena muun muassa läheisriippuvuutena, tunne-elämän epäkypsyytenä ja toistuvina vahingollisina käyttäytymismalleina. Jos tuhoisiin tapoihin ei puututa, ne synnyttävät ikävän kierteen, mikä näkyy tyytymättömyytenä ja pahoinvointina. Nicole LePera turhautui kliinisen psykologin työssään perinteisen psykoterapian vajavuuksiin. Etsiessään potilailleen – ja itselleen – parempia ratkaisuja hän kehitti kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen sekä työkaluja, joilla jokainen voi huolehtia psyykkisestä, fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistaan. Koettuaan oppiensa mullistavan voiman omassa elämässään hän ryhtyi auttamaan muita – ja tuli tunnetuksi holistisena psykologina.
Nicole LePera on psykologi, joka lähestyy ihmisen hyvinvointia holistisesti. Maailmanlaajuisesti suositulla Instagram-tilillään (@the.holistic.psychologist) hän jakaa ajatuksiaan ja oppejaan.
© 2022 Tammi (Äänikirja): 9789520436766
© 2022 Tammi (E-kirja): 9789520436759
Kääntäjät: Heidi Tihveräinen, Lauri Sallamo
Julkaisupäivä
Äänikirja: 14. tammikuuta 2022
E-kirja: 4. tammikuuta 2022
Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 203 Arviota
4.3
- Pituus
- 10T
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Maailmanlaajuinen menestysteos tuo uuden näkökulman henkiseen hyvinvointiin ja itsestä huolehtimiseen.
Elämä haltuun on holistisen psykologian uraauurtava teos, jonka avulla voit vapautua vahingollisista käyttäytymismalleista ja opit, miten elää vivahteikasta ja aitoa elämää.
Lapsuuden traumat ja ikävät kokemukset ilmenevät aikuisena muun muassa läheisriippuvuutena, tunne-elämän epäkypsyytenä ja toistuvina vahingollisina käyttäytymismalleina. Jos tuhoisiin tapoihin ei puututa, ne synnyttävät ikävän kierteen, mikä näkyy tyytymättömyytenä ja pahoinvointina. Nicole LePera turhautui kliinisen psykologin työssään perinteisen psykoterapian vajavuuksiin. Etsiessään potilailleen – ja itselleen – parempia ratkaisuja hän kehitti kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen sekä työkaluja, joilla jokainen voi huolehtia psyykkisestä, fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistaan. Koettuaan oppiensa mullistavan voiman omassa elämässään hän ryhtyi auttamaan muita – ja tuli tunnetuksi holistisena psykologina.
Nicole LePera on psykologi, joka lähestyy ihmisen hyvinvointia holistisesti. Maailmanlaajuisesti suositulla Instagram-tilillään (@the.holistic.psychologist) hän jakaa ajatuksiaan ja oppejaan.
© 2022 Tammi (Äänikirja): 9789520436766
© 2022 Tammi (E-kirja): 9789520436759
Kääntäjät: Heidi Tihveräinen, Lauri Sallamo
Julkaisupäivä
Äänikirja: 14. tammikuuta 2022
E-kirja: 4. tammikuuta 2022
Saattaisit pitää myös näistä
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
- Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta Pia Callesen
- Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
- Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
- Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta Tommy Hellsten
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Hannu Lauerma ja Kiehtova mieli Sami Kuusela
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
- Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Martti J. Kari: Käsikirjoitukset eivät pala Laura Halminen4.6
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
- Jakso 1 Mikko Kuustonen3.5
- Näen sinut Yrsa Sigurðardóttir3.9
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai4.1
- Viimeinen leposija Elly Griffiths4.2
- Kaikki taivaan sini Mélissa Da Costa4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4
- Tyttö joka en Laura Juntunen4.1
- Sivuraide Juha Itkonen4.3
- Seilin naiset – 1. Tyttö joka kantoi kiveä Mikko Kouki4.1
- Sitruunakevät Maija Kajanto3.9
- Satuttamisten summa Seppo Jokinen4.3
- Yökoulu ja kaamea kosto Paula Noronen4.5
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Jakso 2 Mikko Kuustonen4.3
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling4.6
- Jeesus tykkää laihoista tytöistä Janne Huuskonen3.3
- Oikeuden varjo Johanna Tuomola3.7
- Martta – nainen joka kuoli eläessään Jenni Pääskysaari3.8
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 2 - Vilkutus tuntemattomalle Kathryn Nicolai4.3
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Ennen kuolemaasi Åsa Träff3.6
- Kuolleiden kutsu Anna Jansson4.1
- Hilma Óskar Guðmundsson3.4
- Wellness Nathan Hill4.1
- Pimeä kunnia Johanna Tuomola3.9
- Älyttömän hulluja satuja Minna Kivelä4.7
- Sinuun en ainakaan rakastu Lucy Score4
- Viaton sydän lyö Katarina Widholm4.1
- Ikitalven polku Niilo Sevänen4
- Rambon talli: Kadonneiden hevosten mysteeri Venny Helén4.7
- Kuubalainen tytär Soraya Lane3.8
- Kuinka kuolema kohdataan Elina Backman3.9
- Elolliset Iida Turpeinen4.4
- Melankolian mestari: Miika Tenkula Nefertiti Malaty4.5
- Salattu menneisyys Johanna Tuomola3.9
- Kartanonrouva Enni Mustonen3.9
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips4.1
- Suurtilan tytär Torill Thorup3.6
- Vitsipitsa - täytteenä Toimistopojat Juhana Salakari4.6
- Henkka Aflecht - Manjana: Kun huominen EI ole huomenna Henry Aflecht4.4
- Timantista tappajaksi Meri-Tuuli Auer3.2
- Suhdemuoto selväksi Laura Friman3.2
- Petsamon enkeli Virpi Vainio4.2
- Sairaala: vangittu, huumattu, hyväksikäytetty Barbara O'Hare4.1
- Aleksi Suomesta Tuomas Kyrö4.6
- Se alkaa meistä Colleen Hoover3.9
Kirja-arviot
Kooste arvioista
4.3
Arviot perustuu 203 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Ajatuksia herättävä
Informatiivinen
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suosituin
Arviot 6/203
Paula
18. tammik. 2022
InspiroivaAjatuksia herättäväInformatiivinenKoukuttavaTämä on niitä kirjoja joka pitää kuunnella uudestaan. 🤔👍
Anitta
9. huhtik. 2022
InspiroivaAjatuksia herättäväInnostavaTodella lukemisen/kuuntelemisen arvoinen kirja! Lukija taas aina yhtä loistava Krista P-Ö.
Anja
8. jouluk. 2022
InspiroivaAjatuksia herättäväViisasInformatiivinenKoukuttavaHyvä. Lukija tosi hyvä👍
Mari
26. kesäk. 2024
InspiroivaAjatuksia herättäväSydäntälämmittäväTäyttä asiaa ja helposti vastaanotettavalla tavalla kirjoitettu. Tähän kirjaan palaan myöhemminkin!
Taru
11. toukok. 2023
InspiroivaÄänikirja loppuu ensimmäiseen lukuun mistä pitkä miinus storytellille.
Mirka
26. kesäk. 2024
Ajatuksia herättäväInformatiivinenOlen seurannut kirjoittajaa somessa ja oli erittäin mielenkiintoista lukea tämä kirja, antoi paljon ajattelemisen aihetta. Erinomainen ja tarpeellinen teos kaikille lisäämään ymmärrystä sekä itsestä että muista. Toivottavasti kuitenkin ihmiset tutkiskelevat itseään todella perusteellisesti ennen kuin kopioivat terapeutin ratkaisua ja laittavat välejä poikki läheisiinsä. Joskus se "vika" ihan oikeasti löytyy peilistä, eikä kerran katkaistuja välejä välttämättä saa enää korjattua. Lukijan ääni muuten erittäin hyvä ja helppo kuunnella, mutta välillä lukutavassa häiritsi tietynlainen teennäisyys (en osaa paremminkaan kuvailla) varsinkin joidenkin lauseiden lopussa, vähän kuin lapselle selitettäisiin jotain asiaa. Olisiko intonaatio ollut vähän nouseva, mikä teki tämän vaikutelman.
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
