Lunasta tarjous

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Lunasta tarjous

Juoksukoulu: 11. Taas mennään!

Lunasta tarjous
177 Arviota

4.8

Sarja

11 of 20

Pituus
31M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Rakastettu audiotreenisarja jatkuu – ihanaa päästä taas lenkille!

Uusi kausi alkaa siitä, mihin ensimmäinen jäi. Lenkillä käydään läpi juoksun monia hyötyjä sekä juostaan ja kävellään vuorotellen.

Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.

© 2022 Storytel Original (Äänikirja): 9789180365000

Julkaisupäivä

Äänikirja: 8. huhtikuuta 2022

Avainsanat

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
  2. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
  3. Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa Merja Mähkä
  4. Kaikki rahasta: Näin säästin kymppitonnin vuodessa Julia Thurén
  5. Hengitys Jenny Jakkila
  6. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  7. Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
  8. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
  9. Käppyrämännyn juurella - Kuinka Lappi muutti minut Inari Fernández
  10. Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
  11. Seilin naiset – 1. Tyttö joka kantoi kiveä Mikko Kouki
  12. Sijoittajaksi 7 päivässä Unna Lehtipuu
  13. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
  14. Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
  15. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
  16. Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
  17. Jeesus tykkää laihoista tytöistä Niina Repo
  18. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
  19. Selvin päin – Erään bilettäjän tarina Hanna Tikander
  20. Voimana toivo Maaret Kallio
  21. Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  22. Kaikki kauniit kukat Markku Haussila
  23. Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
  24. Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
  25. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  26. Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
  27. Minä en ole kuollut Erik Engelv
  28. Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi Susanne Valkeakari
  29. Teoriani perheestä Juha Itkonen
  30. Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
  31. Miksi nukumme - Unen voima Matthew Walker
  32. Maailman onnellisin mies Eddie Jaku
  33. Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
  34. Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
  35. Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
  36. Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
  37. Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
  38. Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
  39. Kaikki kuluttamisesta: Näin aloin käyttää rahojani paremmin Julia Thurén
  40. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
  41. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio

Aloita näistä

Näytä kaikki otsikot
  1. Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
    3.2
  2. Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius
    3.6
  3. Punainen verkko Aamos Honka
    4.4
  4. Rakel Satu Rämö
    4.1
  5. Topi Kale Puonti
    4.3
  6. Elämäni miehet Samuli Putro
    4.2
  7. Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
    4.5
  8. Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha
    3.5
  9. Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja
    4.3
  10. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
    4.6
  11. Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela
    3.9
  12. Isämiehen idioottimaiset iskäsadut 2 osa 1 Arttu Unkari
    4.4
  13. Elämäni Helvetin enkelinä George Christie
    4.1
  14. Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
    4.6
  15. Mirabilis Anni Kytömäki
    4.1

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi

  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • App Store
  • Google Play
Seuraa meitä