Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Juoksukoulu: 11. Taas mennään!
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 176 Arviota
4.7
- Sarja
11 of 20
- Pituus
- 31M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Rakastettu audiotreenisarja jatkuu – ihanaa päästä taas lenkille!
Uusi kausi alkaa siitä, mihin ensimmäinen jäi. Lenkillä käydään läpi juoksun monia hyötyjä sekä juostaan ja kävellään vuorotellen.
Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.
© 2022 Storytel Original (Äänikirja): 9789180365000
Julkaisupäivä
Äänikirja: 8. huhtikuuta 2022
Saattaisit pitää myös näistä
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
- Sijoittajaksi 7 päivässä Unna Lehtipuu
- Hengitys Jenny Jakkila
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Kaikki kuluttamisesta: Näin aloin käyttää rahojani paremmin Julia Thurén
- Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
- Seilin naiset – 1. Tyttö joka kantoi kiveä Mikko Kouki
- Käppyrämännyn juurella - Kuinka Lappi muutti minut Inari Fernández
- Kaikki rahasta: Näin säästin kymppitonnin vuodessa Julia Thurén
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
- Jeesus tykkää laihoista tytöistä Niina Repo
- Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
- Selvin päin – Erään bilettäjän tarina Hanna Tikander
- Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Kaikki kauniit kukat Markku Haussila
- Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
- Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
- Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi Susanne Valkeakari
- Minä en ole kuollut Erik Engelv
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Maailman onnellisin mies Eddie Jaku
- Virtahevot Emmi-Liia Sjöholm
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Miksi nukumme - Unen voima Matthew Walker
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
- Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
- Hannu Lauerma ja Kiehtova mieli Sami Kuusela
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius
3.6 - Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Rakel Satu Rämö4.1
- Topi Kale Puonti4.3
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.5
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.9
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Elämäni Helvetin enkelinä George Christie4.1
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
