Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Juoksukoulu: 9. Mielenrauha
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 226 Arviota
4.6
- Sarja
9 of 20
- Pituus
- 30M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Yhdeksännellä lenkillä pohditaan, voisiko juoksu olla mindfulnessia. Lenkillä tehdään mindfulness-harjoitus ja mietitään, miksi palautuminen on tärkeää ja milloin kuormituksen ja levon suhde ei enää ole tasapainossa.
© 2021 Storytel Original (Äänikirja): 9789180360975
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. elokuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Tämä kokonainen maailmani Elizabeth Gilbert
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa Merja Mähkä
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Aki Hintsa - Voittamisen anatomia Oskari Saari
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Rakel Satu Rämö
4.1 - Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rafael Christian Rönnbacka4.5
- Sarjamurhaajan tytär Freida McFadden3.8
- Tony Halme. Uho, tuho ja perintö Mikko Marttinen3.6
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Ruma rakkaus Colleen Hoover3.8
- Polttavat raiteet, aseman varjo Jaana Piira3.8
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Neropatin päiväkirja: Kuumat paikat: Neropatin päiväkirja 19 Jeff Kinney4.6
Valitse tilausmalli
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
