Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Juoksukoulu: 9. Mielenrauha
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 225 Arviota
4.6
- Sarja
9 of 20
- Pituus
- 30M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Yhdeksännellä lenkillä pohditaan, voisiko juoksu olla mindfulnessia. Lenkillä tehdään mindfulness-harjoitus ja mietitään, miksi palautuminen on tärkeää ja milloin kuormituksen ja levon suhde ei enää ole tasapainossa.
© 2021 Storytel Original (Äänikirja): 9789180360975
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. elokuuta 2021
Juoksukoulu: 9. Mielenrauha
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 225 Arviota
4.6
- Sarja
9 of 20
- Pituus
- 30M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Yhdeksännellä lenkillä pohditaan, voisiko juoksu olla mindfulnessia. Lenkillä tehdään mindfulness-harjoitus ja mietitään, miksi palautuminen on tärkeää ja milloin kuormituksen ja levon suhde ei enää ole tasapainossa.
© 2021 Storytel Original (Äänikirja): 9789180360975
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. elokuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi Susanne Valkeakari
- Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä Kathryn Nicolai
- Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
- Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
- Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Viimeinen leposija Elly Griffiths4.2
- Martti J. Kari: Käsikirjoitukset eivät pala Laura Halminen4.6
- Jakso 1 Mikko Kuustonen3.5
- Sitruunakevät Maija Kajanto3.9
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
- Kaikki taivaan sini Mélissa Da Costa4.5
- Yökoulu ja kaamea kosto Paula Noronen4.5
- Näen sinut Yrsa Sigurðardóttir3.9
- Satuttamisten summa Seppo Jokinen4.3
- Sivuraide Juha Itkonen4.3
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai4.1
- Seilin naiset – 1. Tyttö joka kantoi kiveä Mikko Kouki4.1
- Anna O Matthew Blake3.3
- Jakso 2 Mikko Kuustonen4.3
- Kotiapulainen Freida McFadden4
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling4.6
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Jeesus tykkää laihoista tytöistä Janne Huuskonen3.3
- Ikitalven polku Niilo Sevänen4
- Rambon talli: Kadonneiden hevosten mysteeri Venny Helén4.7
- Tyttö joka en Laura Juntunen4.1
- Älyttömän hulluja satuja Minna Kivelä4.7
- Ennen kuolemaasi Åsa Träff3.6
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 2 - Vilkutus tuntemattomalle Kathryn Nicolai4.4
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Sinuun en ainakaan rakastu Lucy Score4
- Kartanonrouva Enni Mustonen3.9
- Martta – nainen joka kuoli eläessään Jenni Pääskysaari3.8
- Elolliset Iida Turpeinen4.4
- Kuinka kuolema kohdataan Elina Backman3.9
- Kurtturuusut Pirjo Tuominen3.6
- Oikeuden varjo Johanna Tuomola3.6
- Wellness Nathan Hill4
- Hyeenan päivät Saara Turunen3.9
- Vitsipitsa - täytteenä Toimistopojat Juhana Salakari4.6
- Henkka Aflecht - Manjana: Kun huominen EI ole huomenna Henry Aflecht4.4
- Aleksi Suomesta Tuomas Kyrö4.6
- Petsamon enkeli Virpi Vainio4.2
- Kuolleiden kutsu Anna Jansson4.1
- Suhdemuoto selväksi Laura Friman3.2
- Se alkaa meistä Colleen Hoover3.9
- Timantista tappajaksi Meri-Tuuli Auer3.2
- Suomalaistaistelijana Ukrainassa Ann-Mari Leinonen4.3
- Hilma Óskar Guðmundsson3.4
- Sairaala: vangittu, huumattu, hyväksikäytetty Barbara O'Hare4.1
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips4.1
- Jakso 3 Mikko Kuustonen4.1
- Sinulle en koskaan antaudu Lucy Score3.9
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
