Vær din beste venn
- Forfatter
- Forfatter
- Forlag
- 101 anmeldelser
3.9
- Spilletid
- 1T 4M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Denne boken er ment som en påminnelse: Det viktigste vi kan gjøre i livene våre er å hjelpe hverandre slik at hver og én blir i stand til å omfavne, tåle og uttrykke hele seg. Vær din beste venn er en bok som setter søkelyset på relasjonen vi har til oss selv. Den minner oss på viktigheten av å være like tolerant, omsorgsfull og vennlig mot oss selv som vi er overfor de menneskene vi elsker. Temaet er svært aktuelt i dag hvor så mange barn, unge og voksne strever med fordømmelse, selvkritikk og negative tanker. Forfatteren har arbeidet med denne tematikken i mange år, både personlig, som sykepleier og som coach.
© 2021 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202699253
Utgivelsesdato
Lydbok: 1. februar 2021
Andre liker også ...
- En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
- God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
- Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet Kristian Hall
- Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet Sandy Newbigging
- Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
- Mindfulness i hverdagen: lev livet nå Rebekka Egeland
- Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
- Meditasjoner for livets utfordringer Leah Weiss
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Meditasjon: veien til deg selv Audun Myskja
- Ungdomskilden: 12 gode valg for livet Audun Myskja
- Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
- Å løfte og bli løftet: ta vare på gnisten i deg selv og andre Bjørk Matheasdatter
- Finn din indre kraft Audun Myskja
- Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
- Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
- Farvel til betennelser: med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat Martina Johansson, Ralf Sundberg
- Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter Susan Jeffers
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Særlig sensitiv - La sårbarheten bli din styrke Elaine N. Aron
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- Kunsten å være snill Stefan Einhorn
- Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
- Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
- Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
- Selvmedfølelse - finn din indre venn Agneta Lagercrantz
- Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen
- Farvel, frykt Aslak Hartberg
- Lykkekoden May-Bente Høiland-Lode
- Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm Jeanette Steijer, Sofia Antonsson, Beatrice Fröling
- Kjærlighetens kunst: indiansk visdom for lykkeligere parforhold Miguel Ruiz
- Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg Leslie Greenberg, Jan Reidar Stiegler, Aksel Inge Sinding
- Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker John M. Gottman
- Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
- Kunsten å finne ro Audun Myskja
- Kroppen styrer tanken Amy Cuddy
- Tenk mindre: fokuser bedre Carina Carl
- Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
- 10 tips om helse Bertil Marklund
- Rikere hverdag Birgitte Lange
- Du kan få det bedre: forstå mer av deg selv og relasjonene dine Peder Kjøs
- Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi Susan Jeffers
- Pust ut Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad
- Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
- Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert Kristian Hall
- De fire leveregler: en praktisk lære i personlig forvandling Miguel Ruiz
- Selvkritisk: et møte med din indre kritiker Aksel Inge Sinding, Sigrid Magelssen Skeide
- Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Kongeriket Jo Nesbø
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Landet som ble for rikt Martin Bech Holte
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
