Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Älska dig själv - Möt ditt framtida jag

31 Recensioner

4.2

Serier

3 av 7

Längd
20min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Den här serien är för dig som vill öka livskvalitén, stärka självkänslan och skapa positiva goda relationer! Följ med in i en meditation som ger nycklar till äkta kärlek i livet. Du får vägledning i att skapa kärleksfulla, starka och goda relationer som fungerar i den nya tiden. Förminskande tankar och mönster blir utbytta och du lär dig uppskatta dig själv och andra mer innerligt.

Den viktigaste personen i ditt liv är du. För att skapa goda relationer med andra behöver du ha en stark relation med dig själv. Det innebär bl.a. att veta, uppleva och känna att du duger som du är.

När du lyssnar regelbundet på detta mindfulnessprogram märker du snart att det lättare att fokusera på det som är värdefullt för dig och att göra goda, positiva val för dig själv. Den energi som tidigare gått åt till att skapa obalanser i dig din kropp genom negativa mönster, tankar kan istället användas till något mer positivt för dig.

Mia de Neergaard är uppskattad och ansedd lärare i personlig utveckling med drygt 20 års erfarenhet. Mia leder dig till din högsta potential och hjälper dig att vara närvarande i livet - nu när det pågår.

© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189373310

Utgivningsdatum

Ljudbok: 21 april 2021

Andra gillade också ...

  1. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  2. Att växa genom möten Kay Pollak
  3. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  4. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  5. Hemligheten Dan Josefsson
  6. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  7. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  8. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  9. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  10. Läk dig själv Nicole LePera
  11. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  12. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  15. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  16. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  17. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  18. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  19. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  20. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  21. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  22. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  23. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  24. När själen drunknar Helen Wedham
  25. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  26. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  27. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  28. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  29. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  30. Tänk som en munk Jay Shetty
  31. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  32. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  33. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  34. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  35. Positiv meditation Mia de Neergaard
  36. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  37. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
  38. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  39. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  40. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  41. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  42. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet