
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
- Författare:
- Katrin Zytomierska
- Uppläsare:
- Katrin Zytomierska
Ljudbok
Ljudbok: 1 februari 2012
- 1407 Recensioner
- 3.45
- Språk
- Svenska
- Kategori
- Personlig Utveckling
- Längd
- 3T 40min
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Författare: Katrin Zytomierska Uppläsare: Katrin Zytomierska LjudbokDags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 35 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare.
Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon ”svullat” i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle ”rinna av” henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF.
Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha upplevelse med god och snabblagad mat.
Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på.
Upptäck mer av
Andra gillade också ...


Lyssna och läs gratis i 14 dagar
Få obegränsad tillgång till en oändlig värld av stories.