4.2
Personlig Utveckling
Vår livsstil idag innebär en extrem belastning på våra hjärtan – skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är nästan två miljoner människor i Sverige drabbade av hjärt- och kärlsjukdomar.
Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger här en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan – för att orka mer och leva längre.
© 2020 Mondial förlag (Ljudbok): 9789189061620
© 2020 Mondial (E-bok): 9789188919731
Utgivningsdatum
Ljudbok: 18 februari 2020
E-bok: 1 januari 2020
4.2
Personlig Utveckling
Vår livsstil idag innebär en extrem belastning på våra hjärtan – skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är nästan två miljoner människor i Sverige drabbade av hjärt- och kärlsjukdomar.
Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger här en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan – för att orka mer och leva längre.
© 2020 Mondial förlag (Ljudbok): 9789189061620
© 2020 Mondial (E-bok): 9789188919731
Utgivningsdatum
Ljudbok: 18 februari 2020
E-bok: 1 januari 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 146 betyg
Informativ
Motiverande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 7 av 146
Familjen
30 aug. 2020
Det mesta visste man redan men man blir ändå motiverad av att träna mer och äta bättre, samt leva ännu mer hälsosamt.
Birgitta
29 dec. 2020
Intressant och lättillgänglig
Jenny
10 aug. 2020
Fantastisk bok! Precis vad jag letade efter.
Karin
11 jan. 2023
Det med östrogen tillskott att det ger bröstca, stämmer ej, om man tar östrogen via plåster o bioidentiskt Progesteron. En viktig skillnad.
Malin
26 juli 2022
Läsvärd & informativ!
Librarian
9 feb. 2024
Fantastiskt! Mera!
Thomas
2 dec. 2022
Bra informativt om hjärtepumpen.
Svenska
Sverige