50 % RABATT I 4 MÅNADER Starta erbjudandet
118 Recensioner
4.17
Språk
Svenska
Kategori
Personlig Utveckling
Längd
5T 58min

Hjärtsmart: orka mer och lev längre

Författare: Katarina Steding-Ehrenborg Uppläsare: Linda Ulvaeus Ljudbok och E-bok

Vår livsstil idag innebär en extrem belastning på våra hjärtan – skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är nästan två miljoner människor i Sverige drabbade av hjärt- och kärlsjukdomar.

Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger här en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan – för att orka mer och leva längre.

© 2020 Mondial förlag (Ljudbok) ISBN: 9789189061620 © 2020 Mondial (E-bok) ISBN: 9789188919731

Upptäck mer av