Självhjälp

  1. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  2. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  3. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
    3.9
  4. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
    4.1
  5. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation
    Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
    4
  6. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  7. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  8. 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende
    5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende Mel Robbins
    3.7
  9. Somna Nu
    Somna Nu Camilla Gyllensvan
    3.9
  10. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
    Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
    4
  11. Somna snabbt & gott - en guidad meditation
    Somna snabbt & gott - en guidad meditation Sofia Löfgren
    3.5
  12. Korta Meditationer 1
    Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  13. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
    4.1
  14. Osårbar
    Osårbar David Goggins
    4.3
  15. Smärta, stress & stillasittande
    Smärta, stress & stillasittande Anna Hallén
    4.2
  16. Kvällspromenad i regnet
    Kvällspromenad i regnet Helena Kubicek Boye
    4
  17. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD
    Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
    3.8
  18. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
    4.2
  19. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
    3.9
  20. Din inre Nalle Puh
    Din inre Nalle Puh Björn Natthiko Lindeblad
    4.7
  21. Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern
    Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg
    4
  22. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable
    Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
    4.2
  23. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  24. Omgiven av idioter: Jubileumsugåva
    Omgiven av idioter: Jubileumsugåva Thomas Erikson
    4.4
  25. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
    Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
    4.6
  26. Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas
    Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas Rolf Jansson
    3.9
  27. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
    4.1
  28. Sex substanser som förändrar ditt liv
    Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    4.3
  29. Jorden runt
    Jorden runt Helena Kubicek Boye
    4
  30. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
    4.5
  31. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    3.9
  32. Körkortsboken Körkortsteori 2025
    Körkortsboken Körkortsteori 2025 Svea Trafikutbildning
    2.6
  33. Sov gott - Somna lättare och sov bättre
    Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    3.7
  34. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
    4.1
  35. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
    4.3
  36. Närmast Satan: Mitt dubbelliv i Jehovas vittnen
    Närmast Satan: Mitt dubbelliv i Jehovas vittnen Tom-Kristian Heinäaho
    3.9
  37. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  38. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
    Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    4.2
  39. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll
    Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
    4.3
  40. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
    Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
    3.9
  41. Folklivsforskaren
    Folklivsforskaren Henrik Ståhl
    4.2
  42. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv
    Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
    4
  43. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken
    Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
    4.4
  44. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
    3.9
  45. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
    4.3
  46. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  47. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1
    Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
    4.3
  48. Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds
    Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
    4.2
  49. En liten bok om lycka
    En liten bok om lycka Micael Dahlen
    4.2
  50. 58. Karin Härjegård - Lyssna och ge hopp
    58. Karin Härjegård - Lyssna och ge hopp Annika Telléus
    5