Sara
3 jan. 2021
Ojämn. Bliv väckt av plötsligt tal efter långa tystnader. Flera gånger.
3.9
Personlig Utveckling
'SOV GOTT - Somna snabbt med hjälp av denna inspelning.
Att sova är livsviktigt fast ändå har fler och fler svårt att somna och sova. Vår vardag i dag styrs mycket av att våra gränser mellan vakenhet och vila blir allt suddigare. När du lyssnar regelbundet på den här inspelningen kommer du lära dig själv, din kropp och ditt sinne att sakta ner och slappna av.
I den här mediatitonen får du varsam guidnig i att först släppa de eventuela spänningar du har i kroppen och sedan förflytta dig till en lugn och rofylld plats för att låta sömnen komma. Vid regelbundet lyssnande kommer du märka att din sömn kvalite blir bättre och att du somna snabbare och vaknar utvilad på morgonen. Du kan med fördel börja att lyssna daglligen under 21 dagar för bästa resultat reommenderar vi att du fortsätter lyssna regelbundet. Du kan med fördel kombinera denna med någon av de andra Mindful meditation inspelningarn.
Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach, och NLP Trainer. Hon arbetar med att utbilda i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP Program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, hypnos, KBT och ACT som komplement till coaching med goda resultat. www.camillagyllensvan.com
'
© 2017 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739100
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 december 2017
3.9
Personlig Utveckling
'SOV GOTT - Somna snabbt med hjälp av denna inspelning.
Att sova är livsviktigt fast ändå har fler och fler svårt att somna och sova. Vår vardag i dag styrs mycket av att våra gränser mellan vakenhet och vila blir allt suddigare. När du lyssnar regelbundet på den här inspelningen kommer du lära dig själv, din kropp och ditt sinne att sakta ner och slappna av.
I den här mediatitonen får du varsam guidnig i att först släppa de eventuela spänningar du har i kroppen och sedan förflytta dig till en lugn och rofylld plats för att låta sömnen komma. Vid regelbundet lyssnande kommer du märka att din sömn kvalite blir bättre och att du somna snabbare och vaknar utvilad på morgonen. Du kan med fördel börja att lyssna daglligen under 21 dagar för bästa resultat reommenderar vi att du fortsätter lyssna regelbundet. Du kan med fördel kombinera denna med någon av de andra Mindful meditation inspelningarn.
Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach, och NLP Trainer. Hon arbetar med att utbilda i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP Program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, hypnos, KBT och ACT som komplement till coaching med goda resultat. www.camillagyllensvan.com
'
© 2017 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739100
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 december 2017
Helhetsbetyg baserat på 1181 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Tråkig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 1181
Sara
3 jan. 2021
Ojämn. Bliv väckt av plötsligt tal efter långa tystnader. Flera gånger.
Helene
31 mars 2021
Jag somnade
Johanna
4 nov. 2020
Somnade efter ca två minuter så jag kan inte uttala mig. Men den uppfyllde sitt syfte.
LioocxFrida
3 aug. 2020
Jag blev mycket avslappnad, kom till ro & kunde somna. Precis vad jag var ute efter.
Chilli
1 mars 2018
En oerhört lugn och behaglig röst. Bra tonläge och ett avslappnande tempo. Funkar kanon varje gång. Chilli Lagerström
Maaya
2 maj 2021
För mig altid att somna på mindre än 10 min☺️
FAMILJEN
15 juni 2020
Bra
Eva
26 jan. 2021
Slappnade av och somnade snabbt till denna meditation. Mycket bra!
Thomas
23 jan. 2021
Jag somnade efter typ 10 min. 😅
Richard
12 jan. 2021
I did really enjoy this book. I listen on it every night and I fall asleep really fast to it. Really great and I high-recommend you this book 👍🏻
Helhetsbetyg baserat på 1181 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Tråkig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 1181
Sara
3 jan. 2021
Ojämn. Bliv väckt av plötsligt tal efter långa tystnader. Flera gånger.
Helene
31 mars 2021
Jag somnade
Johanna
4 nov. 2020
Somnade efter ca två minuter så jag kan inte uttala mig. Men den uppfyllde sitt syfte.
LioocxFrida
3 aug. 2020
Jag blev mycket avslappnad, kom till ro & kunde somna. Precis vad jag var ute efter.
Chilli
1 mars 2018
En oerhört lugn och behaglig röst. Bra tonläge och ett avslappnande tempo. Funkar kanon varje gång. Chilli Lagerström
Maaya
2 maj 2021
För mig altid att somna på mindre än 10 min☺️
FAMILJEN
15 juni 2020
Bra
Eva
26 jan. 2021
Slappnade av och somnade snabbt till denna meditation. Mycket bra!
Thomas
23 jan. 2021
Jag somnade efter typ 10 min. 😅
Richard
12 jan. 2021
I did really enjoy this book. I listen on it every night and I fall asleep really fast to it. Really great and I high-recommend you this book 👍🏻
Få tillgång till en oändlig värld av stories.
Svenska
Sverige