4.2
Personlig Utveckling
Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt – hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga? Forskning visar att kontorsarbetare numera endast kan hålla fokus på en arbetsuppgift i tre minuter. För studenter är motsvarande siffra 65 sekunder. Journalisten och författaren Johann Hari har ägnat tre år åt att resa världen över för att ta reda på vad som har hänt med vår uppmärksamhet. Genom intervjuer med experter och forskare har han spårat orsakerna till en av de största utmaningarna som vårt samhälle står inför idag – koncentrationskrisen. Vi tror att vår oförmåga att koncentrera oss är vårt eget fel. Så är det inte. Mäktiga krafter i vår omgivning har stulit vårt fokus och försämrat möjligheterna att nå djup koncentration. Johann Hari beskriver i den här boken de tolv orsakerna till vår bristande uppmärksamhet och visar hur vi måste gå samman och kämpa för att återfå vårt fokus. ”Jag vågar lova att Stulet fokus kommer att bjuda på en rad aha-upplevelser och att bokens historiska perspektiv ger dig en djupare förståelse för varför vi hamnat där vi är.” Anders Hansen, psykiatriker och författare
© 2024 Akademius (Ljudbok): 9789198809923
© 2024 Akademius (E-bok): 9789198809930
Översättare: Sanna Arvidsson Milton
Utgivningsdatum
Ljudbok: 2 april 2024
E-bok: 2 april 2024
4.2
Personlig Utveckling
Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt – hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga? Forskning visar att kontorsarbetare numera endast kan hålla fokus på en arbetsuppgift i tre minuter. För studenter är motsvarande siffra 65 sekunder. Journalisten och författaren Johann Hari har ägnat tre år åt att resa världen över för att ta reda på vad som har hänt med vår uppmärksamhet. Genom intervjuer med experter och forskare har han spårat orsakerna till en av de största utmaningarna som vårt samhälle står inför idag – koncentrationskrisen. Vi tror att vår oförmåga att koncentrera oss är vårt eget fel. Så är det inte. Mäktiga krafter i vår omgivning har stulit vårt fokus och försämrat möjligheterna att nå djup koncentration. Johann Hari beskriver i den här boken de tolv orsakerna till vår bristande uppmärksamhet och visar hur vi måste gå samman och kämpa för att återfå vårt fokus. ”Jag vågar lova att Stulet fokus kommer att bjuda på en rad aha-upplevelser och att bokens historiska perspektiv ger dig en djupare förståelse för varför vi hamnat där vi är.” Anders Hansen, psykiatriker och författare
© 2024 Akademius (Ljudbok): 9789198809923
© 2024 Akademius (E-bok): 9789198809930
Översättare: Sanna Arvidsson Milton
Utgivningsdatum
Ljudbok: 2 april 2024
E-bok: 2 april 2024
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 25 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 9 av 25
Ewa
5 apr. 2024
Del 1 om sociala medier o internet. De som skapat det är obegripligt cyniska o beräknande o det har fått skrämmande konsekvenser. Lyckligtvis tillhör jag inte dem som fastnat i det nätet.Del 2 om föroreningar o processad mat kändes så överväldigande att den var svår att lyssna på.Del 3 handlade mycket om den explosiondartade diagnosticeringen av adhd där jag kände igen många av mina egna funderingar.1 stjärna för varje del o 1 stjärna till Stefan. Det var uppfriskande att höra honom läsa i annat än kriminalromaner o det minskade upplevelsen av torr fakta.
Daisy
17 apr. 2024
Skrämmande men verkligt viktig läsning🧠 Bra inläst.
Nils
3 apr. 2024
En av de bästa böckerna på senare år, superintressant och en riktig ögonöppnare. Problem med fokus handlar inte bara om skärmtid utan om många andra faktorer.
Frida
12 apr. 2024
Blev väldigt inspirerad av denna boken! Hög igenkänning tyvärr. Blir digital detox från och med nu...eller ja...efter att jag recenserat) 🙌
Pia
6 apr. 2024
Kände inte igen mig alls men har människor på det viset tycker jag synd om dem. Jag störs aldrig av min telefon. Har i princip den alltid på ljudlös och inga notiser. Blir bara irriterad på dem. FB tittar jag på ibland någon annan social media har jag inte. Youtube kan gå veckor emellan. Blir sur när de sätter igång en film jag inte valt och lämnar appen. FB orkar jag med någon minut. Lyssnar mycket på ljudböcker men aldrig när jag är ute och går med mina hundar. Har med telefonen för att ta bilder. Förr läste jag mycket men som dyslektiker är ljudböcker ovärderligt speciellt om man är en bokmal som jag. Mail nä det bryr jag mig knappt om. När jag gick i skolan hade vi lärar undervisning men det vi lärde oss i skolan omsatte vi i praktiken när vi lekte. Inte en gång någon sagt jag fick lära mig att så här gör man. Vet att alla algoritmer alltid gör fel när det kommer till mig. Jag är intresserad av mycket olika saker så hitta någon algoritm för mig kommer dröja läääääänge.
Lasse
9 apr. 2024
Suveränt ock lärorikt 👍👍👍🤞🤞🤞
Liza
3 apr. 2024
Många tänkvärda tankar men mycket som faktiskt är ifrågasatt av minst lika namnkunniga forskare och professorer som han själv har träffat och nämner. Jag är tveksam men måste medge att han väcker ett visst intresse.
Anders
19 apr. 2024
Blandar sjukt mycket vetenskapligt bevisad fakta med hittepåfakta
Lioudmila
2 apr. 2024
Orkar inte lyssna efter en timme. Både texten och uppläsning är helt uppskruvade. Ämnet är viktigt och kräver en nyanserat avbildning, inte hysteriskapande. Det skulle kanske komma längre fram men jag orkar inte vänta. Om målet var att skapa ångest är det uppnådd.
Svenska
Sverige