Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Tíu skref, í átt að innihaldsríku lífi

228 Umsagnir

4.3

Lengd
7Klst. 11Mín.
Tungumál
Íslenska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Fyrir nokkrum árum ákvað knattspyrnumaðurinn og sálfræðineminn Bergsveinn Ólafsson að setjast niður og kortleggja á tveimur vikum hvað einkenndi innihaldsríkt líf. Ekki leið á löngu uns hann áttaði sig á að þetta yrði mögulega stærsta verkefni hans í lífinu. Það vakti talsverða athygli þegar Bergsveinn, sem hafði átt mikilli velgengni að fagna í íþrótt sinni, ákvað síðan að fylgja hjartanu og leggja skóna á hilluna skömmu fyrir mót. Með ástríðuna og kunnáttu úr jákvæðri sálfræði að vopni hefur Beggi nú kortlagt tíu skref í átt að innihaldsríku lífi. Bók sem á sannarlega erindi við alla. „Þessi bók er einlæg lýsing á því hvernig unnt er að öðlast tilgang í lífinu. Hún er rituð af þroska og óvenju næmu innsæi, og er sönn áminning um það að lífið er lærdómsferli þar sem mikilvægast er að njóta ferðarinnar í stað þess að einblína á útkomuna. Bergsveinn lýsir á bæði gagnreyndan og fallegan hátt hvernig við getum tekið stjórn á eigin lífi og setur fram leiðir um hvernig við getum, skref fyrir skref, farið í gegnum þá vinnu sem við þurfum að leggja á okkur til að ná markmiðum okkar. – Skyldulesning fyrir fólk á öllum aldri og öllum þroskastigum lífsins. Kærkomin gjöf þeim sem eru tilbúnir að opna bæði huga og hjarta og leggja á sig vinnu til að bæta eigið líf.“ - Inga Dóra Sigfúsdóttir prófessor við HR og Columbia-háskóla.

© 2021 Sögur útgáfa (Hljóðbók): 9789935498878

Útgáfudagur

Hljóðbók: 4 januari 2021

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Hugsanir hafa vængi Konráð Adolphsson
  2. Vertu úlfur: wargus esto Héðinn Unnsteinsson
  3. Máttur hjartans - Sjáðu fyrir þér Guðni Gunnarsson
  4. Hollráð Hugos - Hlustum á börnin okkar Hugo Þórisson
  5. Lífsbiblían Alda Karen Hjaltalín
  6. Hugrekki til að hafa áhrif Halla Tómasdóttir
  7. Þú ert það sem þú hugsar Guðjón Bergmann
  8. Þess vegna sofum við Matthew Walker
  9. Samskiptaboðorðin Aðalbjörg S. Helgadóttir
  10. Máttur Þakklætis Guðni Gunnarsson
  11. Laðaðu til þín það góða Sirrý
  12. Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr? Dr. Julie Smith
  13. Máttur viljans Guðni Gunnarsson
  14. Þú ert það sem þú hugsar James Allen
  15. Þegar kona brotnar Sirrý Arnardóttir
  16. Barnið í garðinum Lárus Sigurður Lárusson
  17. Núvitund í dagsins önn Bryndís Jóna Jónsdóttir
  18. Sofðu – Bað í náttúrulaug Helena Kubicek Boye
  19. Að láta lífið rætast Hlín Agnarsdóttir
  20. Inngangur að efnafræði Bonnie Garmus
  21. Listin að vera fokk sama – Óhefðbundinn leiðarvísir að betra lífi Mark Manson
  22. Snerting Ólafur Jóhann Ólafsson
  23. Samkomulagið Robyn Harding
  24. Óstýriláta mamma mín og ég Sæunn Kjartansdóttir
  25. Bakaríið Vest – 1. desember Solja Krapu-Kallio
  26. Ó, Karítas Emil Hjörvar Petersen
  27. Helköld sól Lilja Sigurðardóttir
  28. Elspa – saga konu Guðrún Frímannsdóttir
  29. Geðveikt með köflum Sigursteinn Másson
  30. Jökull Camilla Läckberg
  31. Eyland Sigríður Hagalín Björnsdóttir
  32. Sálarhlekkir Steindór Ívarsson
  33. Trúnaður Rebekka Sif Stefánsdóttir
  34. Morðin í Dillonshúsi Sigríður Dúa Goldsworthy
  35. Eldarnir. Ástin og aðrar hamfarir Sigríður Hagalín Björnsdóttir
  36. Það sem þú þráir Sjöfn Asare
  37. Bréfið Kathryn Hughes
  38. Aðeins ein nótt Simona Ahrnstedt
  39. Þessu lýkur hér Colleen Hoover
  40. Ég fremur en þú Jojo Moyes
  41. Meðleigjandinn Beth O'Leary
  42. Húðflúrarinn í Auschwitz Heather Morris
  43. Svikarinn Lilja Magnúsdóttir
  44. Á eigin skinni Sölvi Tryggvason
  45. Innflytjandinn Ólafur Jóhann Ólafsson
  46. Þernan Nita Prose

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt