Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
Cover for Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur

Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur

Utgåvor

2

151 betyg

4.5

Serier

1 av 2

Längd
19h 10min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk – och hur du kan bli frisk igen

Trots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och allt fler unga lider av mental ohälsa. Hur går det ihop? I denna revolutionerande bok undersöker den kanadensiska läkaren Gabor Maté vad som egentligen är ”normalt” när det kommer till hälsa.

Efter över fyra decenniers klinisk erfarenhet drar Maté slutsatsen att den västerländska medicinen har försummat den roll som trauma, stress och det moderna livets påfrestningar har på våra kroppar och sinnen. Därför misslyckas man ofta med att läka hela människan, trots all kunskap och teknik. I ”Myten om det normala” förklarar Gabor Maté hur individens och samhällets mående är tätt sammankopplat, och visar vägen till läkning.

*

Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker, som översatts till över 30 språk och hyllats världen över. Daniel Maté är kompositör och medförfattare till Myten om det normala.

© 2024 Mondial (Ljudbok): 9789180024549
© 2024 Mondial (E-bok): 9789180024556

Översättare: Helena Sjöstrand Svenn, Gösta Svenn

Utgivningsdatum

Ljudbok: 1 maj 2024
E-bok: 1 maj 2024

Andra utgåvor

Liknande böcker

  1. Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma
    Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  2. Bli kärleken du söker
    Bli kärleken du söker Nicole LePera
  3. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv
    Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  4. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver
    Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  5. Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro
    Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
  6. Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
    Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
  7. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem
    Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  8. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar
    Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar Lindsay C. Gibson
  9. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv
    Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
  10. Varför har ingen berättat det här för mig?
    Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  11. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken
    Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
  12. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
    Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  13. Kärlekens fem språk
    Kärlekens fem språk Gary Chapman
  14. Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
    Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
  15. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll
    Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  16. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
    Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  17. Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar
    Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
  18. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
    Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  19. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  20. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster
    Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  21. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
    Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  22. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
    Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  23. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  24. Läk dig själv
    Läk dig själv Nicole LePera
  25. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig
    Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  26. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
  27. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv
    Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  28. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  29. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  30. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
    Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  31. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
    Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  32. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
  33. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  34. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka
    101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  35. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
    Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  36. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  37. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  38. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
    Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  39. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
    Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
  40. Rötter och vingar
    Rötter och vingar Göran Larsson
  41. Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan
    Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
  42. Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet
    Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
  43. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
    Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  44. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  45. Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra
    Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
  46. Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ
    Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten

Därför kommer du älska Storytel

  • 1,5 miljoner stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad varje konto

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem

2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet