Det här är en bok om mental styrketräning - en träning som hjälper dig att bli ditt bästa jag. Lär dig att reflektera över dig själv och hitta dina värderingar - de styr hur bra du mår. Du får också hjälp att hitta balans i livet genom att fokusera på de drömmar du vill uppnå.

Om författaren Författaren Andreas Odhage är i grunden sjökapten med lång erfarenhet från förändringsledning. Idag driver han ett eget företag där han föreläser, inspirerar och coachar människor och organisationer.

Recensioner "Blandningen av fakta, egna exempel och övningar är ett mycket bra upplägg på boken som gör den personlig och lätt att ta till sig – och utan att behöva lägga flertalet timmar på läsning." - Petra Myrinder, Adecco

"Varning. Denna bok kan orsaka sunt förnuft …" - Andreas Wennborg, Entreprenör & Matkreatör

"Andreas har kokat ner mycket kunskap med ett lätt språk och med lysande exempel från arbetslivet. Kanske blir jag mitt bästa jag i framtiden – och denna bok kommer definitivt vara en del i den resan." - Kalle Eldebo, Almi Företagspartner

"Det råder inget tvivel att Andreas Odhage kan både inspirera och entusiasmera sin omgivning och dem han arbetar med." - Linköpingsposten

"Många kloka ord att fundera över" - Norrköpings Tidningar

--- Det här är en bok för dig som är intresserad av bland annat självledarskap, självkänsla, coaching, feedback och att förändra ditt beteende. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.

© 2022 Eget Förlag Sverige AB (Ljudbok): 9789186951887
© 2020 Eget Förlag Sverige AB (E-bok): 9789186951696

Utgivningsdatum

Ljudbok: 21 juni 2022
E-bok: 6 augusti 2020