"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne
Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.
© 2015 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789176511251
© 2014 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137144986
Översättare: Frederik Sjögren
Utgivningsdatum
Ljudbok: 23 september 2015
E-bok: 23 december 2014
"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne
Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.
© 2015 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789176511251
© 2014 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137144986
Översättare: Frederik Sjögren
Utgivningsdatum
Ljudbok: 23 september 2015
E-bok: 23 december 2014
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 3156 betyg
Informativ
Inspirerande
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 3156
Marie
27 apr. 2020
Skitviktig Bok!
Moa
23 apr. 2020
Bra och intressant. Något gammal forskning men mycket intressant stundtals. Djurindustrin och antibiotikaanvändning främst hämtad från Tyskland tror jag, men ändå. Bra.
Minna
20 apr. 2016
En bok som ALLA som lever i en människokropp borde lyssna på ☺️ Fantastisk!
Kerstin
25 jan. 2020
Tråkigt att uppläsare inte tar till våra på oroligheterna som lyfter fram kunskap på ett finurligt sätt
Eva
10 jan. 2018
Intressant och väldig viktig information. Humoristisk skriven, mycket fakta att ta till sig så jag fick lyssna på en bit i taget för att orka ta in allt. Vill man nörda ner sig ännu mer i ämnet så läs/lyssna på "Happy food-om hur mat och lycka hänger ihop" efter den här boken.
Lena
17 apr. 2018
Trist inläsning men fantastiskt informativ och rolig bok om hälsa.
Francesca
31 juli 2020
Alla borde läsa denna bok! Författarinna beskriver på ett mycket tillgängligt och roligt vis en revolution inom medicin som vi alla bör ta del av.
Sanyin
17 nov. 2017
Väldigt intressant. Som IBS-person så tar jag till mig en hel del. Bra röst på inläsaren på ljudboken.
Clara?
25 juli 2023
Väldigt informativ och dessutom roligt skriven bok!4 av 5 stjärnor pga att författaren i det sista kapitlet rekommenderar alla att äta mer inulin och oligosakarider, något alla med IBS behöver undvika för att minska problemen med sin känsliga tarm.
Maria
14 juli 2022
Bästa boken om tarmen som jag har fått läsa. Så glad och nöjd att jag kommer att köpa pappersboken också så att jag kan titta i den, anteckna och sen kanske ge bort den till någon som behöver dess kunskap.
Svenska
Sverige