4.2
Personlig Utveckling
Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.
Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier när vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vår tid och stänger in oss i digitala bubblor. Men det går att undvika de värsta fällorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.
Dags för digital detox!
© 2018 Brombergs (Ljudbok): 9789178090167
© 2018 Brombergs (E-bok): 9789178090082
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 augusti 2018
E-bok: 3 juli 2018
4.2
Personlig Utveckling
Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.
Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier när vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vår tid och stänger in oss i digitala bubblor. Men det går att undvika de värsta fällorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.
Dags för digital detox!
© 2018 Brombergs (Ljudbok): 9789178090167
© 2018 Brombergs (E-bok): 9789178090082
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 augusti 2018
E-bok: 3 juli 2018
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 972 betyg
Informativ
Inspirerande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 972
Jeanette
19 jan. 2020
Efter att ha lyssnat på flera av Katarinas böcker vill jag dela med mig av hennes kunskaper till precis ALLA jag känner. Även de jag ogillar. Jag har börjat med att beställa hem denna bok för att låta den gå runt bland mina närmaste så att vi med medvetenhet kan leva mer insiktsfulla, lyckade och lyckliga liv. Gör dig själv en tjänst, läs och sprid ordet. Tack Katarina!
Antoinette
5 feb. 2021
Underbar fakta på ett pedagogiskt sätt!
Hannes
3 juli 2022
Om man har ett intresse för ämnet sen tidigare så är det kanske inte direkt några nyheter men det är ändå bra information som är bra att upprepa.
Sofie
8 mars 2024
En informativ, intressant och viktig bok!
Amanda
4 juni 2023
Tankeställare och en bra bok för att få ett perspektiv på omvärlden, alla föräldrar bör läsa denna!
Fahimeh
30 mars 2022
Jättefint 😆 😀 😊
Henrik
20 nov. 2021
Superbra. Många enkla tips som skapar bra förbättringar
Cilla
19 dec. 2023
An eye-opener to the digital world we live in and how to create balance to avoid brain fatigue. Easy hands on tips to change our daily routines are included and simple enough for anyone to follow. The challenge I see are two; 1) you don’t think there is any brain fatigue involved in use of digital techniques such as mobile phone usage and/or, 2) it is not you, but everyone else. If so? I think the book is worth reading again, and give it to the children, family and friends as well.The important message is not to stop using and living the digital life, but do it in balance.One thing I miss, and why I don’t give the book a five is more academia and researchers names mentioned in reference to most of the studies mentioned.
Anna
5 feb. 2023
Mycket tänkvärt att ta till sig
Helen
27 juni 2022
Mycket aktuell och intressant. Viktiga kunskaper att ta till sig för att få fortsätta må bra! Tack!
Svenska
Sverige