Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Sov gott - Somna lättare och sov bättre
- Av
- Med
- Förlag
- 2226 Recensioner
3.7
- Längd
- 16min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken varje kväll, eftersom rutiner gör att kroppen förbereder sig för sömn. Du kommer att lära dig att somna lättare och sova bättre.
© 2017 Lind & Co (Ljudbok): 9789177791461
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 september 2017
Andra gillade också ...
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
- Jag for ner till bror Karin Smirnoff
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Allt jag fått lära mig Tara Westover
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Meditation Ulrica Norberg
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Lockbetet Leffe Grimwalker
4.1 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ord mot ord Steve Cavanagh4.4
- Halmdockan Leffe Grimwalker4.1
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Fallet Valentina Anna Bågstam4
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Den högra handen Peter Nyström4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
