Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sov gott - Somna lättare och sov bättre

Sov gott - Somna lättare och sov bättre

2228 betyg

3.7

Längd
0T 16min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken varje kväll, eftersom rutiner gör att kroppen förbereder sig för sömn. Du kommer att lära dig att somna lättare och sova bättre.

© 2017 Lind & Co (Ljudbok): 9789177791461

Utgivningsdatum

Ljudbok: 19 september 2017

Andra gillade också ...

  1. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  2. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
  3. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  4. Bättre sömn
    Bättre sömn Mikael Widerdal
  5. Somna och sov gott – Skogen
    Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  6. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  7. Easy Sleep
    Easy Sleep Cathy Kristersson
  8. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
  9. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  10. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  11. Somna
    Somna Johan Bergstad
  12. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  13. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
    Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  14. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  15. Low Rumble Noise
    Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  16. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  17. Inre lugn och god sömn
    Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  18. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  19. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  20. Guidad andning - Utforska och fördjupa
    Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
  21. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  22. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  23. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
    Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  24. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
  25. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  26. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  27. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  28. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  29. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  30. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  31. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  32. Sömnljud:: Lugnande regn
    Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
  33. Jag kan inte sova
    Jag kan inte sova Karin Henriksson
  34. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  35. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  36. Avslappning - Stresshantering
    Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet