LYSSNA FÖR HALVA PRISET Starta erbjudandet
968 Recensioner
4.12
Serie
Del 1 av 3
Språk
Svenska
Kategori
Personlig Utveckling
Längd
1T 14min

Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra

Författare: Micael Dahlén Uppläsare: Micael Dahlén Ljudbok

Del 1. Micael Dahlen berättar personligt i denna ljudboksversion av tankeboken Starkt kul. Vad har marshmallows att göra med styrketräning? Varför ska vi räkna dygnet i minuter istället för timmar? Och varför räcker det att bli skitbra, inte bäst?

Micael Dahlen är expert på våra beteenden varför vi gör som vi gör, och hur vi kan påverka det. Allt han lärt sig om livet kan appliceras på träning, och allt han lärt sig om träning kan användas i resten av livet. Starkt kul är en unik tankebok fylld med smarta tips, övningar och lifehacks. För att förändra vanor. För att lyfta tungt. För att springa längre och snabbare. För att bli en vardagsninja. Och ha starkt kul på vägen!

© 2019 Volante (Ljudbok) ISBN: 9789188869555

Upptäck mer av