Prova nu

Hälsa och välmående

  1. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  2. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  3. Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
    4.2
  4. Osårbar David Goggins
    4.3
  5. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  6. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    4.2
  7. Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
    4.6
  8. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.5
  9. Jorden runt Helena Kubicek Boye
    4
  10. Mönstringen Henrik Ståhl
    4.4
  11. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  12. Läk dig själv Nicole LePera
    4.3
  13. Promenera med Sofia - Kondition Sofia Åhman
    4.7
  14. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
    4.3
  15. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
    4.3
  16. Konsten att fylla ett vattenglas Henrik Ståhl
    4.4
  17. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  18. Mindful vila Camilla Gyllensvan
    4.1
  19. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
    3.9
  20. Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  21. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  22. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
    4.2
  23. Handbok i biohacking Martina Johansson
    4.3
  24. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
    4.4
  25. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
    3.6
  26. Somna och sov gott – Berget Sara Lundh
    3.5
  27. En sensommarkväll i Lottas trädgård Helena Kubicek Boye
    3.7
  28. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
    4.3
  29. Bli kärleken du söker Nicole LePera
    4.3
  30. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.4
  31. Promenera med Sofia - Rörlighet Sofia Åhman
    4.7
  32. Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  33. Folklivsforskaren Henrik Ståhl
    4.2
  34. Tänk som en munk Jay Shetty
    4.5
  35. Så in i själen Agneta Sjödin
    4.5
  36. Våga välja nya vägar : Så in i själen Agneta Sjödin
    4.6
  37. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
    3.9
  38. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  39. Positiv meditation Mia de Neergaard
    3.9
  40. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    4.3
  41. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
    4.2
  42. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
    4.1
  43. Inre samling Camilla Gyllensvan
    4
  44. Här bor en herre Henrik Ståhl
    4.4
  45. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
    4
  46. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
    4.4
  47. Keto Martina Johansson
    4.5
  48. Egna vingar - Själens resa Etapp 2 Kajsa Ingemarsson
    4.4
  49. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
    4.2
  50. Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
    4.1
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss