Gary
21. toukok. 2022
Hyvää tietoa.
4.2
Hyvinvointi & elämäntaito
Uusin tutkimustieto suoliston ja aivojen yhteydestä.
Suoliston, sen bakteerien ja aivojen yhteyden ymmärtäminen on ollut lääketieteen tutkimuksen läpimurtoja viime vuosina. Tutkija Soki Choi kertoo kiehtovalla ja luotettavalla tavalla alustavista tutkimustuloksista suoli-aivoakselin saralla sekä siitä, miten suolistobakteerit vaikuttavat niin aivoihin kuin psyykkiseen terveyteen.
Choi tarjoaa vinkkejä siihen, miten kuitupitoinen ruoka ja hyvät bakteerit voivat vahvistaa vastustuskykyä ja aivojen terveyttä. Alustavat tutkimustulokset viittaavat siihen, että ne voivat myös vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusta ja kohentaa alzheimer- ja autismipotilaiden vointia. Kirjan ruokaohjeet löytyvät e-kirjasta. Niilllä valmistat hyviä bakteereita pullollaan olevia korealaista hapankaalia kimchiä ja fermentoitua kombutsa-juomaa.
Soki Choi on ruotsalainen yrittäjä ja tutkija, joka on toiminut niin Karoliinisessa instituutissa kuin Harvardissa. Hän on luennoinut paljon tulevaisuuden terveydestä ja terveydenhoidosta ja pitänyt aiheesta myös TED-puheen.
© 2019 WSOY (Äänikirja): 9789510444627
© 2019 WSOY (E-kirja): 9789510444856
Kääntäjät: Kirsi Kokkonen
Julkaisupäivä
Äänikirja: 13. elokuuta 2019
E-kirja: 14. lokakuuta 2019
4.2
Hyvinvointi & elämäntaito
Uusin tutkimustieto suoliston ja aivojen yhteydestä.
Suoliston, sen bakteerien ja aivojen yhteyden ymmärtäminen on ollut lääketieteen tutkimuksen läpimurtoja viime vuosina. Tutkija Soki Choi kertoo kiehtovalla ja luotettavalla tavalla alustavista tutkimustuloksista suoli-aivoakselin saralla sekä siitä, miten suolistobakteerit vaikuttavat niin aivoihin kuin psyykkiseen terveyteen.
Choi tarjoaa vinkkejä siihen, miten kuitupitoinen ruoka ja hyvät bakteerit voivat vahvistaa vastustuskykyä ja aivojen terveyttä. Alustavat tutkimustulokset viittaavat siihen, että ne voivat myös vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusta ja kohentaa alzheimer- ja autismipotilaiden vointia. Kirjan ruokaohjeet löytyvät e-kirjasta. Niilllä valmistat hyviä bakteereita pullollaan olevia korealaista hapankaalia kimchiä ja fermentoitua kombutsa-juomaa.
Soki Choi on ruotsalainen yrittäjä ja tutkija, joka on toiminut niin Karoliinisessa instituutissa kuin Harvardissa. Hän on luennoinut paljon tulevaisuuden terveydestä ja terveydenhoidosta ja pitänyt aiheesta myös TED-puheen.
© 2019 WSOY (Äänikirja): 9789510444627
© 2019 WSOY (E-kirja): 9789510444856
Kääntäjät: Kirsi Kokkonen
Julkaisupäivä
Äänikirja: 13. elokuuta 2019
E-kirja: 14. lokakuuta 2019
Nauti ääni- ja e-kirjoista missä ja milloin haluat.
Arviot perustuu 226 arvioon
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 9/226
Gary
21. toukok. 2022
Hyvää tietoa.
Reetta
22. tammik. 2020
Suomen kielisessä käännöksessä tai luetussa tekstissä oli harmillisia ja häiritseviä kielioppi- ja taivutusvirheitä. Sisältö superkiinnostava!
Johanna
10. helmik. 2022
Kirjalle 5/5.Lukijalla oli miellyttävä ääni, mutta paljon sanavirheitä ja takeltelua. Siksi yksi tähti pois.
Anna
20. huhtik. 2023
Uutta tietoa. Ohjaa muutokseen.
Kristiina
1. syysk. 2021
✨Loisto kirja kokonaisuudessaan✨
Anssi
23. syysk. 2022
Lukekaa tämä kirja. Antaa erinomaisen kuvan suoliston tärkeydestä elimistölle ja ihmiselle.
Vesa
10. kesäk. 2021
Huippu kirja tärkeää tietoa!
Eija
8. heinäk. 2021
Super!
Paula
17. elok. 2022
Mielenkiintoinen kirja. Paljon asiaa ruuasta ja vaikutuksista. Kaupat täynnä prosessoituja ruokia. 🤔 Luomu ja lähiruoka kunniaan.Lukija hyvä.👍
Arviot perustuu 226 arvioon
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 9/226
Gary
21. toukok. 2022
Hyvää tietoa.
Reetta
22. tammik. 2020
Suomen kielisessä käännöksessä tai luetussa tekstissä oli harmillisia ja häiritseviä kielioppi- ja taivutusvirheitä. Sisältö superkiinnostava!
Johanna
10. helmik. 2022
Kirjalle 5/5.Lukijalla oli miellyttävä ääni, mutta paljon sanavirheitä ja takeltelua. Siksi yksi tähti pois.
Anna
20. huhtik. 2023
Uutta tietoa. Ohjaa muutokseen.
Kristiina
1. syysk. 2021
✨Loisto kirja kokonaisuudessaan✨
Anssi
23. syysk. 2022
Lukekaa tämä kirja. Antaa erinomaisen kuvan suoliston tärkeydestä elimistölle ja ihmiselle.
Vesa
10. kesäk. 2021
Huippu kirja tärkeää tietoa!
Eija
8. heinäk. 2021
Super!
Paula
17. elok. 2022
Mielenkiintoinen kirja. Paljon asiaa ruuasta ja vaikutuksista. Kaupat täynnä prosessoituja ruokia. 🤔 Luomu ja lähiruoka kunniaan.Lukija hyvä.👍
Suomi
Suomi