Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Juoksukoulu: 10. Hyvä olo
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 282 Arviota
4.8
- Sarja
10 of 20
- Pituus
- 30M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Juoksukoulun viimeisellä lenkillä mietitään, miten juoksuharrastusta voi jatkaa ja miten omiin tavoitteisiin voi vaikuttaa. Lenkillä juostaan muutamia vauhdinmuutosharjoituksia ja samalla tehdään musiikkimatka eri musiikkityyleihin.
Juoksukoulu saa jatkoa! Keväällä 2022 starttaavat taas uudet lenkit. Pysykää kuulolla!
© 2021 Storytel Original (Äänikirja): 9789180360982
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. elokuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa Merja Mähkä
- Sirkka Anni Saastamoinen
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Tämä kokonainen maailmani Elizabeth Gilbert
- Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Hyvän historia: Ihmiskunta uudessa valossa Rutger Bregman
- Selvin päin – Erään bilettäjän tarina Hanna Tikander
- Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
- Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
- Hengitys Jenny Jakkila
- Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
- Käppyrämännyn juurella - Kuinka Lappi muutti minut Inari Fernández
- Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
- Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
- Voimana toivo Maaret Kallio
- Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi Susanne Valkeakari
- Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
- Miksi nukumme - Unen voima Matthew Walker
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Maailman onnellisin mies Eddie Jaku
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
- Lotta Hintsa – Elämäni vuoret Laura Arffman
- Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
- Kaikki kuluttamisesta: Näin aloin käyttää rahojani paremmin Julia Thurén
- Hannu Lauerma ja Kiehtova mieli Sami Kuusela
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
- Sijoittajaksi 7 päivässä Unna Lehtipuu
- Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
- Aki Hintsa - Voittamisen anatomia Oskari Saari
- Kaikki rahasta: Näin säästin kymppitonnin vuodessa Julia Thurén
- Kiitollisuuden hetki parille Mitra Vasara
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
3.2 - Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Rakel Satu Rämö4.1
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Topi Kale Puonti4.3
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
- Isämiehen idioottimaiset iskäsadut 2 osa 1 Arttu Unkari4.4
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.6
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.9
- Elämäni Helvetin enkelinä George Christie4.1
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
