Mye fornuftig her, men har en ting jeg ønsker å kritisere og påpeke. Bruk av benevnelsen "søppelmat". Her kunne det med fordel blitt brukt andre ord, men allikevel samtidig fått fram budskapet. Forbruket av sukker og raske karbohydrater, samt ultraprossesert mat må ned for folkehelsen, men man kan vinne flere tilhengere ved å bruke et mer nyansert språk.Jeg er også skeptisk til kosttilskudd da jeg har lest flere bøker som sier at disse har liten positiv virkning og at man må heller få i seg næring igjennom maten.

Denne boken er verdt å lese/høre på for de som sliter med betennelse i kroppen. Mye nyttige tips om endring av kosthold for å få en bedre hverdag.

Opplever innholdet bastant. Litt forvirrende råd. Positiv omtale av kosttilskudd overrasket

Forferdelig innleser

Vil høre den én gang til! En seriøs tankevekker!!

Veldig bra, ikke for lang, og ikke formanende.

Fantastisk bok som inspirerer til å ta enda mer vare på helsen.

Bra

En interessant bok. Jeg skal kjøpe den. Oppleseren har en herlig stemme!

Kunnskap på høyt nivå for hvermansen som ønsker og tar imot hjelp.